湯圓是我國的傳統美食之一，每逢正月十五月兒圓的時候，家家戶戶都會吃上這一道美味的食物，代表著一家團圓的吉祥寓意。湯圓吃起來有一種黏黏糯糯的感覺，成年人一頓吃掉七八個已經算是不錯的了，再多吃就有可能造成結食難以消化的癥狀。但是作為家庭成員的2-3歲的小寶寶也對這湯圓感興趣，他們可以吃嗎？如果給寶寶吃了湯圓，他們會噎著嗎？

　　2-3歲寶寶能吃湯圓嗎？

　　湯圓的主要成分是糯米，如果一次性食用糯米過多的話，會造成消化不良的。2-3歲的小寶寶腸胃功能尚未發育完善，所以吃湯圓以后，就會造成消化系統紊亂的惡果。從飲食健康的角度來考慮的話，這個年齡段的小寶寶是不適合吃湯圓的。

　　另外，2-3歲的小寶寶他們雖然長出了乳牙，但是咀嚼和吞咽的能力尚不足，滑滑的湯圓很容易被他們不咀嚼就直接吞咽，這樣的話就會導致噎著，甚至是窒息。

　　不過比起0-2歲的小寶寶來講，他們的消化功能也已經逐漸完善了，還是可以適當的吃一些的，只不過家長要注意一些事項，以防出現意外情況。

　　2-3歲寶寶吃湯圓應注意什么？

　　1，注意吃湯圓的時間。小寶寶吃湯圓最好選擇在早上吃，小寶寶剛剛睡醒了一大覺，在短時間內應該不會再睡，這個時候吃下湯圓，能有助于腸胃的消化。而如果在午飯后和晚飯后就去睡覺了，湯圓不容易被消化，大量的存留在胃內，稍不注意就會食物反流，更為危險的是進入氣管發生憋氣。（寶寶過春節吃東西應注意什么？）

　　2，注意吃湯圓的量。2-3歲的小寶寶一餐吃掉的湯圓數量應該在1-3個之間，多之不宜。而且在吃的時候家長應當事先將一個湯圓切成2-3份的樣子，然后再喂給寶寶吃。在寶寶吃湯圓的過程中，家長要全程護理。

　　3，注意計算熱量。要知道4顆黑芝麻的湯圓其熱量就相當于一碗飯的熱量，所以當寶寶在早餐的時候吃了一些湯圓，那么寶寶一天當中其它的輔食就要相對減少或者降低熱量，最好是選擇易于消化的食物。

　　寶媽們會給寶寶吃湯圓嗎？

　　多拉拉：我不會給寶寶吃湯圓的，黏糯不好消化是一方面，主要是新聞中有說元宵的餡料有很多不是很衛生，所以不敢給寶寶吃，怕引起腸胃方面的不適。

　　裴嵐：孩子似乎很喜歡吃，甜甜的，糯糯的，只是一次性不敢給他吃很多，怕消化不好，最多2顆，還要切碎了給他吃。

　　寧馨：孩子是可以吃元宵的，我會提前將元宵煮爛，然后和湯混合成粥狀的，有元宵的味道，而且原湯化原食，吃起來也能有助于消化。

　　宋凌宇：孩子吃元宵可能會消化上不太舒服，我通常都會在孩子吃了不容易消化的食物后，在陪伴他玩的時候順便給他揉揉肚子，當然這不太容易消化的食物，通常都不會放在晚上吃。

　　湯圓的味道的確很吸引小朋友們，但是家長們一定要控制好寶寶的飲食量，一次性不能吃的過多，當然也不能放過美味的元宵湯，畢竟原湯化原食，寶寶能消化掉元宵還得靠著元宵湯呢！您還可以閱讀“1-3歲寶寶不宜吃的食物有哪些？”了解更多的寶寶食譜。