母乳對于嬰兒來說是很重要的，但是在寶寶四個月以后，母乳的營養已經無法滿足他們的營養需求了，在這樣的情況下，如果不及時給寶寶添加輔食增加額外的營養的話，寶寶的健康就會受到影響。蘋果的營養十分豐富，且極少的人會對蘋果過敏，于是在添加輔食的時候，寶媽們會在第一時間想到蘋果。但是嬰兒吃蘋果好嗎？蘋果泥怎么做給寶寶吃呢？

　　嬰兒吃蘋果好嗎？

　　蘋果中含有豐富的維生素和礦物質，可以補充人體氣血、保健脾胃，嬰兒多發缺鐵性貧血，吃蘋果就可以減少這一病癥的發生。此外，蘋果中含有豐富的果膠、膳食纖維和鞣酸，可以軟化大便，促進消化，對于嬰兒經常發生的消化不良有很好的防治效果。蘋果中含含有鎂和鋅，對胎兒的皮膚和大腦都有很好的作用。再加上蘋果屬于大眾蘋果，很少有人對蘋果過敏，所以嬰兒是可以吃蘋果的，并且吃蘋果的好處多多哦！

　　不過不能把蘋果直接塞給嬰兒嘴巴里吃，寶寶的嘴巴小，吞咽能力不強，很容易被小塊的蘋果卡到，這樣就會給寶寶帶來生命危險。所以寶媽們可以將蘋果做成蘋果泥，這樣寶寶極容易吸收，也不會發生危險了。

　　蘋果泥怎么做給寶寶吃？

　　1，把蘋果上鍋蒸熟或者煮熟，然后將蘋果碾壓成泥。之后加入鮮牛奶或者母乳，充分攪拌后用勺子喂給寶寶吃，當然直接吃蘋果泥味道也不賴。煮熟過的蘋果中的果酸可以吸收寶寶體內的毒素和細菌，提高寶寶的免疫力。

　　2，最簡單的方法就是拿來一個蘋果，切開一半后，用勺子在蘋果果肉上輕輕的刮，刮下來的果肉自然就成了蘋果泥。每刮滿一勺就喂給寶寶一勺，這樣也能避免蘋果果肉被氧化，營養吸收的更快。

　　3，準備好180毫升70℃的溫開水，將水倒入35g營養米粉中，一邊倒水一邊攪拌，攪拌1分鐘水和米粉充分融合之后靜止30秒左右，將準備好的蘋果泥（生的或者熟的都可以）倒入沖調好的米粉中繼續攪拌，一碗超級好吃的蘋果米粉就做好了。（寶寶能吃火龍果嗎？多大寶寶能吃火龍果）

　　寶媽們會給寶寶們準備蘋果泥吃嗎？

　　青桐：寶寶吃蘋果泥的時候感覺好開心的，酸酸甜甜的味道會讓他很興奮，有一陣子都不喜歡吃母乳了，我會給他買個頭較小，但是口感很好的蘋果，一個吃不下，剩下的我會自己吃掉，絕不會給他吃剩下的蘋果，氧化了感覺就不健康了。

　　雨琳：我買的有硅膠勺子，每天中午睡醒了覺之后會給寶寶刮一點蘋果泥吃，硅膠勺子不會弄傷寶寶的牙齦，只是刮蘋果的時候有點費勁。

　　趙陽：我家寶寶似乎不喜歡吃蘋果泥，我會買市場上現成的，比較貴，但是寶寶愛吃，添加營養很有必要。

　　嘉寧：我是在寶寶6個月大的時候才給他添加一些輔食，感覺寶寶的興趣不大之后才給他喂一點水果，唯獨對蘋果情有獨鐘，每天都要刮蘋果泥給他吃，以前每天只吃幾口，現在能吃四分之一個蘋果了。

　　蘋果的營養十分豐富，但是寶媽們在給寶寶選擇蘋果的時候一定要選購表皮無斑點的，并且寶寶吃剩下的蘋果隔天就最好不要再給寶寶吃了，如果在當天也要用保鮮盒裝起來避免氧化嚴重。您還可以閱讀“不到1歲的寶寶能吃草莓嗎？嬰兒吃草莓有好處嗎”您也可以了解更多寶寶輔食知識，第一寶寶育兒網希望提供的育兒知識可以幫助到您。