到了添加輔食米粉的時候,預(yù)先一定要為寶寶選擇一款合適的米粉品牌,市面上品牌那么多,哪種才好,選購的時候要注意什么問題?這都是媽咪要考慮的,建議最好能提前考慮,體哪家的時候也要注意循序漸進(jìn),萬一寶寶不愛吃,還可以更換牌子,選購的時候,一定要多觀察對比,質(zhì)量過關(guān)才行。
如何為寶寶選擇米粉?
1.看米粉的色澤和氣味
質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色,均勻一致,有米粉的香味,無其他氣味,如香精味等。
2.看米粉的形態(tài)和沖調(diào)感
好米粉應(yīng)為粉狀或片狀,干燥松散,均勻無結(jié)塊;以適量的溫開水沖泡或者煮熟后,經(jīng)充分?jǐn)嚢璩蕽櫥暮隣睿肟诩?xì)滑。(寶寶可以吃山藥嗎?喝山藥粥對寶寶有好處)
3.看米粉配料
寶寶米粉不可以添加食鹽、香精、防腐劑,也不宜添加蔗糖,應(yīng)注重食物的天然口感。營養(yǎng)成分表要清楚標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分以及所添加的其他營養(yǎng)素。
4.按階段性選擇寶寶米粉
米粉的分類應(yīng)按照寶寶的月齡來做以區(qū)分。媽媽在選擇米粉時,可以按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉。另外,媽媽也可以根據(jù)自己孩子的需要,挑選更適合他的配方米粉。例如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
5.看包裝
媽媽要留意包裝袋中的內(nèi)容物是否為獨(dú)立包裝,因?yàn)楠?dú)立包裝不僅容易計量,在為寶寶每次沖調(diào)時,更方便、更衛(wèi)生、而且在夏天不易受潮污染。購買時,看清米粉保質(zhì)期也很重要。
6.看米粉的品牌
建議媽媽選擇一些規(guī)模大、信譽(yù)好的品牌米粉。因?yàn)樗麄兊漠a(chǎn)品配方設(shè)計更科學(xué)、合理,對原材料的控制相對嚴(yán)格,質(zhì)量上有保證。
7.看寶寶的情況
有些寶寶對乳糖過敏或?qū)εD痰鞍走^敏,媽媽在選購時應(yīng)特別留意配料表中是否含有奶粉。
為寶寶選購奶粉常見問題
進(jìn)口和國產(chǎn)嬰兒米粉的營養(yǎng)價值是否不同?選擇時有什么講究嗎?
A:很難說國內(nèi)的就比國外的產(chǎn)品差。其實(shí),國外的著名品牌雖然各有特點(diǎn),但只是各自添加的微量營養(yǎng)素稍有差別,總體上還是大同小異。國內(nèi)的嬰兒 米粉生產(chǎn)在經(jīng)過對國外同類產(chǎn)品的學(xué)習(xí)和技術(shù)引進(jìn)、革新后,已經(jīng)達(dá)到科學(xué)配方水平,對于已經(jīng)通過國家檢測標(biāo)準(zhǔn)的合格產(chǎn)品,媽媽們完全可以放心選用。(寶寶可以吃菠蘿嗎?如何給小寶寶吃菠蘿)
有的地方有嬰兒麥粉出售。請問嬰兒麥粉和嬰兒米粉有什么不同?哪一種更適合寶寶呢?
A:寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃面條,而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米,營養(yǎng)成分當(dāng)然不一樣,不能說哪一樣更好。這兩種食物可以搭配著給寶寶吃,營養(yǎng)更均衡。
嬰兒米粉中往往添加許多營養(yǎng)素,會不會有對寶寶有副作用呢?
A:現(xiàn)在市場上很多牌子的嬰兒米粉,都會添加各種各樣寶寶容易缺失的維生素和礦物質(zhì)。
對于市場上比較正規(guī)的嬰兒米粉品牌,媽媽完全可以按照它的說明書指導(dǎo)去喂養(yǎng),不必?fù)?dān)心有什么副作用。但是如果是不合格產(chǎn)品,則可能會添加防腐劑等不利于寶寶健康的成分,所以媽媽們購買時,一定要注重商品的市場信任度。在寶寶前3個月里不宜給他添加米粉。
市場上營養(yǎng)米粉種類很多,口味很多,媽媽該怎么選擇呢?
A:按常規(guī),米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。
第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會添加一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利于小寶寶的消化。
第二階段是6個月以后,此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養(yǎng)譜更為廣泛。
媽媽選擇米粉時,可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當(dāng)然,除了注意月份,媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
在這里提醒家長,在選購嬰兒米粉的時候,首先要選擇大企業(yè)生產(chǎn)的。其次,要有淀粉水解技術(shù)的,寶寶更易消化吸收。再次,要挑選加入活性益生菌的,能促進(jìn)腸道健康。最后,要買不加蔗糖的,這樣能保護(hù)寶寶稚嫩的味覺、未發(fā)育完全的消化器官。您也可以閱讀“1歲以內(nèi)的寶寶能喝酸奶嗎?會不會不消化?”,第一寶寶育兒網(wǎng)希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。