對于人類的健康而言是不能缺少水果的,而對于寶寶而言,水果更是尤為重要的食材,不管是成年人還是嬰幼兒,常吃水果對身體都是有好處的。水果中大部分都含有豐富的維生素和纖維素,口感好,且營養(yǎng)價值高,最重要的是可以促進(jìn)人體的新陳代謝。只是寶寶的腸胃比較弱,且容易發(fā)生過敏,所以在給寶寶添加水果的時候最開始應(yīng)當(dāng)以泥狀物的水果泥喂食。寶寶多大可以吃水果泥?嬰兒吃水果泥有哪些好處呢?
寶寶多大可以吃水果泥?
通常來說,寶寶們開始添加輔食的時間是從6個月開始的,不過有的家長著急,會在4個月的時候就給寶寶添加輔食了。然而給寶寶添加水果泥則可以從4個月上開始。但是由于腸胃比較弱,在給4個月的寶寶喂食水果泥時一定要注意水果的選擇。家長們一定要買新鮮的,表皮無黑斑的水果,而且在給寶寶喂食時,一定不能將水果直接丟給寶寶讓他啃,要知道一塊瓜子大小的水果都有可能造成寶寶窒息。
孩子在4個多月喂水果時,很有必要將水果壓榨成汁,或者用勺子刮成泥,總之一定要確保給寶寶吃的水果不含塊狀物。因?yàn)閷殞毶袥]有咀嚼的能力,塊狀物就是隱形的風(fēng)險,所以家長們一定要注意。(不到1歲的寶寶能吃草莓嗎?嬰兒吃草莓有好處嗎)
嬰兒吃水果泥有哪些好處?
1,水果泥可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動,促進(jìn)消化,幫助寶寶提高食欲,促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。
2,水果泥中含有豐富的維生素,可以提高寶寶的身體免疫力以及其它多方面的功能需求,比如維生素A對寶寶的視力好,大腦好,而維生素E對寶寶的皮膚好。
3,水果泥的制作方法很簡單,在家里就能做,方便衛(wèi)生且健康衛(wèi)生,比在外面購買的勾兌果汁營養(yǎng)超千倍,酸酸甜甜的很好喝,正好給寶寶換換口味。
寶媽們會給寶寶們準(zhǔn)備哪些蘋果泥?
梅梅:夏天到了,西瓜是應(yīng)季的水果,所以我會買西瓜來給寶寶喝西瓜汁,吃西瓜完全不用擔(dān)心會有塊狀物,用勺子撓一撓就夠?qū)殞毢纫活D的了,比較放心。
朝陽:我一直在堅(jiān)持每日一次喂寶寶吃蘋果泥,之所以選蘋果是因?yàn)樗容^大眾化,吃完過敏的很少,也就是說寶寶對蘋果泥的耐受度比較高,所以我會選擇蘋果泥。
方正:我會給寶寶在母嬰店里買專門配兌好的水果泥,是按照營養(yǎng)的比例調(diào)好的,只是價格有些貴,長期給寶寶吃的話,必須有一定的經(jīng)濟(jì)條件才好。
糊涂媽:我會選擇給寶寶吃蘋果泥,一個蘋果,一個軟頭的小勺子就搞定了,一邊刮果肉一邊為寶寶吃,既省事又健康。
在給寶寶做水果泥的時候,很多寶媽們會傾向于選擇蘋果泥,但是第一寶寶小編建議各位寶媽們,不要只單純的對著一種水果下手,要多要雜,這樣才能讓寶寶獲取到全方位的營養(yǎng)。您還可以閱讀“嬰兒吃蘋果好嗎?蘋果泥怎么做給寶寶吃”您也可以了解更多寶寶護(hù)理知識,第一寶寶育兒網(wǎng)希望提供的育兒知識可以幫助到您。