大部分寶寶都是在4個月左右開始添加輔食，很多新手爸爸媽媽不知道給寶寶做什么輔食好？其實，給寶寶添加輔食是因為母乳或者配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶的日常需要了，因此，在選擇寶寶輔食時應(yīng)該符合寶寶的發(fā)育特點，不同階段的輔食是不一樣的，第一寶寶小編給各位爸媽整理了28個寶寶食譜，適合0-2歲不同階段的寶寶哦。
一、寶寶4-6個月以上（添加輔食初期）
1、西蘭花泥
適合：4-6個月以上寶寶
材料：100-150克西蘭花，白開水適量
制作：將西蘭花洗凈，切成小塊（約指頭大小），放入電飯鍋蒸15分鐘。然后放入攪拌機打勻，可以根據(jù)個人喜好添加適量的水。
2、蘋果泥
適合：4-6個月以上寶寶
材料：1-2個蘋果
制作：整個蘋果洗凈，削皮切成約2cm小塊，放入電飯鍋蒸10分鐘。然后放入攪拌機打勻，可以根據(jù)個人喜好的稠稀程度添加一些蒸蘋果是流在杯子里的汁水。
平常都是把蘋果削成很小塊，壓碎給寶寶吃，不妨試試蘋果泥，口感跟吃蘋果很不一樣，口感綿綿的，也少了一點酸澀味，同樣做法的還可以有梨子泥哦。
3、豌豆泥
適合：4-6個月以上寶寶
材料：約1小抓豌豆，白開水適量
制作：豌豆放入電飯鍋蒸15分鐘。然后放入攪拌機打勻，可以根據(jù)個人喜好的稠稀程度添加適量的水。因為豌豆會有皮，因此打完之后可以用細點的濾網(wǎng)過濾一下，再讓寶寶食用。
4、牛奶南瓜泥
適合：4-6個月以上寶寶
材料：約100-150克南瓜，配方奶或母乳約5-15ml（約兩個勺子的量）
制作：南瓜削皮洗凈，切成2cm小方塊，放入電飯鍋蒸15分鐘。然后放入攪拌機打勻，可以根據(jù)個人喜好的稠稀程度添加牛奶。同樣的做法還有胡蘿卜泥，紅薯泥，土豆泥。土豆泥加了牛奶之后，其實口感很不錯的，推薦。
建議：把南瓜、胡蘿卜泥做的稀一點，可以跟在超市買的米糊一起攪拌給寶寶吃。（先把米糊沖好，然后再加入南瓜泥攪拌）
5、胡蘿卜土豆泥
適合：4-6個月以上寶寶
材料：胡蘿卜、土豆各50克（約半拳頭大小的土豆），配方奶或母乳約5-10ml（約兩個勺子的量）
制作：2個都削皮干凈，切成約2cm小方塊，放入電飯鍋蒸15分鐘。然后放入攪拌機打勻，可以根據(jù)個人喜好程度適量添加牛奶。
建議：先添加瓜類的泥再添加水果泥。水果泥口感較甜，有可能先吃完水果泥會不愿意吃其他口感較淡的蔬菜。
6、毛豆?jié)鉁?/strong>
適合：4-6個月以上寶寶
材料：約1小抓毛豆，1個馬鈴薯，白開水適量
制作：馬鈴薯去皮切成小丁，連同毛豆一起放入蒸籃。取出后伴隨適量水份一起打成濃湯。用過濾網(wǎng)過濾之后再給寶寶食用。寶寶稍大后可加入雞湯或者骨頭湯攪拌。
7、南瓜蘋果牛奶汁（飲品）
適合：6個月以上寶寶
材料：熟南瓜泥30克，蘋果泥30克，配方奶或母乳150ml
制作：把南瓜泥蘋果泥，奶都一起倒入攪拌機攪拌。
二、寶寶7個月以上輔食推薦
8、鮮玉米糊/汁
適合：7個月以上寶寶
材料：2根新鮮玉米棒子，配方奶適量
制作：取下玉米棒的玉米粒，把玉米粒放入蒸籃蒸熟。然后放入攪拌機打碎，加入適量配方奶，打完之后再用細點的濾網(wǎng)過濾一下，把渣倒掉，過濾好的玉米糊/汁給寶寶食用。
建議：大一點的寶寶可以連玉米泥一起吃，口感較粗，寶寶可能不太喜歡，可與其他泥混合。玉米營養(yǎng)豐富，玉米胚芽含較多的DHA。
9、土豆菠菜泥
適合：7個月以上寶寶
材料：菠菜葉適量，1個土豆，少量黃油或者橄欖油，白開水適量
制作：這個制作有2種方法
(1)菠菜葉洗凈把水晾干，土豆削皮切成約2cm小塊，先放入土豆塊蒸15分鐘。菠菜葉另起鍋用熱水燙熟，再把2個一起放入機器攪拌打勻，加少量黃油，打勻。根據(jù)稠稀程度添加適量的水。
(2)先把土豆蒸10分鐘左右，中途取出再加入菠菜葉，再蒸個5分鐘，其他操作方法同方法1
建議：寶寶8個月以后可以加入雞蛋黃（1歲以上可以加整個雞蛋）