很多成人如果便秘了，會喝點蜂蜜緩解腸胃的不適，蜂蜜可以增加腸胃蠕動，促進代謝。很多新媽咪不知道，也想用此方法給小寶寶使用。蜂蜜是好東西，但是適合給小寶寶食用嗎？尤其是0-1歲的寶寶，腸胃消化能力還很虛弱，其實不適合吃蜂蜜，而且還有一些其他的原因指明0-1歲寶寶不能吃蜂蜜。

　　多大的寶寶能吃蜂蜜?

　　目前國內和國際上的營養專家對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不要吃蜂蜜，一歲以后的寶寶有特殊需要時可以吃一點。這是因為，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，6個月以內的寶寶容易被感染，而出現中毒癥狀，比如便秘、疲倦、食欲減退等。寶寶在一歲以內，消化系統都在不斷的成熟中，為了防止類似的中毒癥狀，醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給寶寶吃蜂蜜及其制品。另外，蜂蜜中還可能含有一定雌性激素，如果長時間食用，可能導致寶寶提早發育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能隨心所欲的吃蜂蜜，偶爾作為調味品加一點還可以。等孩子到了10歲以后，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。（10個月寶寶食譜）

　　不小心給一歲以內的寶寶吃了蜂蜜，會有什么影響?

　　不用過于擔心，雖然說蜂蜜會對寶寶帶來影響，但也不一定是100%的。經常有媽媽在不知道的情況下給寶寶吃了一些蜂蜜或蜂蜜制品，這時要多觀察寶寶，尤其是在吃過后的8～36小時，如果寶寶出現惡心、食欲不振、或者皮膚上有紅色小疹子(就像過敏現象)時，最好帶他到醫院檢查，向醫生說明寶寶吃過蜂蜜的情況。如果寶寶在這段時間一切正常，就不用過于擔心。

　　幫助寶寶緩解便秘的7個有效方法

　　1、喂奶的小嬰兒發生便秘的治療：盡可能地母乳喂養，因為母乳喂養的嬰兒發生便秘的可能性較少。如果發生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

　　2、添加輔食時，便秘的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等。

　　3、適當地按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

　　4、適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。（如何給寶寶按摩？）

　　5、適當地活動，促進大便下移，引起排便。

　　6、人工通便：用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣(僅限于便秘嚴重時使用)。

　　7、中藥治療：清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用(需有醫生的指導)。

　　媽咪們對“寶寶能喝蜂蜜嗎?”的看法

　　1.一歲以前的寶寶不要吃蜂蜜，一歲以后的寶寶有特殊需要時可以吃一點。

　　2.建議1歲內寶寶不要吃蜂蜜，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，6個月以內的寶寶容易被感染，而出現中毒癥狀，比如便秘、疲倦、食欲減退。

　　3.不能喝。我寶寶小時候干燥，別人說喝蜂蜜水，我就好頓查書查資料。結論就是不能喝，那是寶寶半歲左右。具體原因記不清了，大概是蜂蜜里有什么孢子菌，容易引起寶寶胃腸道菌群失調，腹瀉。

　　4.寶寶這么小，不能給喝蜂蜜水的，容易過敏。多給喝清水就可以了。

　　看來，蜂蜜不是人人能吃的，關于蜂蜜的食用新媽咪最好還是慎用，小寶寶可禁不起折騰啊！您也可以閱讀“輔食添加時間表：水果”，第一寶寶育兒網希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。