誤區5:媽媽在每次喂奶中,乳汁成分也會隨之變化。而乳汁分為前奶與后奶,兩者所含的營養成分有所不同,都是寶寶需要的,不可以浪費。
“前奶”通常是指在喂奶時先吸出來的奶水,這奶水看起來很稀薄,里面水分比較多、還有很多蛋白質與豐富的抗體。讓寶寶多吃前奶,就可以獲得身體所需要的水分與蛋白質,對于純母乳喂養的寶貝,在出生后4個月內一般是不需要額外補充水份的。前奶里的抗體還可以降低寶寶出現腹瀉、呼吸道以及皮膚感染的幾率,還可以預防過敏出生。“后奶”看起來呈白色而且很濃稠,里面含有豐富的脂肪、乳糖以及其它營養元素。寶寶多吃后奶,可以茯得更多身體所需要的熱量,而且還會有飽腹感。所以,在哺乳期的時候,一定不能將前乳擠掉,也不能沒喂完一側奶又換另一側奶進行喂養,應該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶,這樣才可以獲得全面的營養。
誤區6:寶寶天生就會吃奶,不用在意喂奶姿勢與寶寶吃奶時的動作。
其實寶寶吃奶的姿勢以及口型是很重要的。首先,寶寶通常只會吸媽媽的乳頭,但這樣是吸不到奶的,因為奶水都在乳暈底下的乳竇里面,需要通過一定的擠壓才能把奶擠出。
所以,媽媽勻需要注意讓寶寶的小嘴巴含住乳暈的大部分,將乳暈下的乳房組織(包括儲存乳汁的乳竇部位)也需要含進口中。這樣在寶寶吸吮的時候,舌頭會自然將乳頭拉至硬腭,乳汁就會有節奏地被吸吮與擠壓的過程中吸出來。如果媽媽不注意寶寶吸吮的口型,會造成寶寶無效的吸乳,媽媽的乳汁不能順利被排空,這樣容易讓乳汁分泌慢慢減少,同時還會造成乳頭出現皸裂。
其次,媽媽還要注意正確的哺乳姿勢,要將寶寶的頭、脖子、身體呈一條直線,要讓胸貼胸、腹貼腹、下巴貼著乳房,這樣才可以保證讓寶寶有效的吸進乳汁。
誤區7:寶貝吃飽后會自動松開乳頭,沒松開表示沒吃飽。
媽媽需要控制每次喂奶的時間,每次喂奶不能超過20分鐘。正常寶寶的哺乳時間為每側乳房10分鐘左右,兩側加一起差不多20分鐘左右就可以了,哺乳的時間不能太長。
否則,寶寶可能會吸入比較多的空氣,這樣會容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適癥狀。寶寶含乳頭的時候如果太長,容易讓媽媽的乳頭皮膚出現糜爛,還會養成寶寶吸吮乳頭的壞習慣。
從一側乳房喂奶10分鐘來看,在最初2分鐘里寶寶可以吃到總奶量為50%,最初4分鐘內可吃到總奶量為80%-90%,在之后的6分鐘差不多吃不到多少奶了,但這6分鐘卻是不可缺少的。因為通過寶寶的吸吮,不但可以刺激母體催乳素的釋放,增加下一次的乳汁分泌量;而且從心理學角度來看,可以滿足寶貝在口欲期口唇吸吮的需求,增加媽媽與寶寶之間的感情。
媽媽一定要控制每次喂奶的時間,最好不超過20分鐘。寶貝口腔里面也有細菌,如果皸裂的乳頭長時間浸泡在寶寶的嘴里,細菌就會感染會破損的皮膚,從而會引發乳房出現感染。
誤區8:產后吸吮會引起媽媽出現子宮疼痛,影響子宮與傷口的恢復。
其實寶寶吸吮不但不會影響傷口的恢復,還能幫助媽媽子宮的恢復。寶貝的吸吮不會讓媽媽減少子宮出血量,讓子宮收縮變快速度,減少產后感染的機會。所以,媽媽可以讓寶貝多多吸吮。
所以說,新媽媽在開始給寶寶喂奶的時候,一定要避免上述提到的幾個誤區,要按照上述的建議進行母乳喂養,這樣不但可以讓寶寶獲得身體所需的營養,還有利于媽媽的身體恢復。如果媽媽們對于母乳喂養有問題,可以看看母乳喂養常見問題大全及其解答,另外也可以關注母乳喂養專題。