6、哺乳時左右乳房均衡喂養

　　新媽媽要記住，如果在喂奶的時候只喂一邊的話，很容易造成另一只奶水多不能及時排除，這樣就會堵塞乳腺，出現硬塊，并且等斷奶后會發現，經常喂的那只奶會更大點，所以喂奶時，一定要左右輪換喂。

　　產后乳房有硬塊而且疼怎么辦？看看媽咪經驗分享：

　　1、除了用毛巾熱敷之外，還要讓寶寶不停的吸，或者自己用手往下捋，再喝點通草煮的水。

　　2、用高壓拍奶氣多拍幾下啊，我就是這樣的，而且要記住每天都要拍哦。

　　3、媽媽在睡覺的時候，如果抱寶寶千萬不要壓到硬塊，也不能按壓它。

　　4、媽媽出現積奶時，最好讓寶寶多吸吸，千萬不要因為怕疼不吸。用熱毛巾敷的時候再輕輕揉搓，如果疼的自己下不去手，可以讓寶爸來幫忙。寶寶吃不完的話，要用吸奶器吸干凈，不能積在里面。

　　5、乳房有硬塊的話，要盡快通掉，要不然會變成乳腺炎。可以用熱敷，揉，吸或者擠掉的方法，我就出現過一次，差點都想斷奶了，因為寶寶又不吸。剛好買了電動吸奶器，不費力氣放在上面一直吸，終于吸通了。

　　6、乳房有硬塊是奶管堵塞的原因，大多是寶寶吃奶引起的，可以多讓寶寶吸奶，而且要吸空一邊再換另一邊，多吸幾天就行了。

　　7、盡量讓寶寶多吸，而且要讓寶寶下巴對準硬塊位置，還可以讓寶寶躺在床上喂，及時調整位置。

　　8、乳房有硬塊一定要揉開啊，如果一碰就痛可能就是乳腺炎了。

　　新媽媽要注意，如果硬塊一直不消退，同時還出現發熱、疼痛不能忍等情況時，一定要去醫院檢查，以免出現乳腺炎。推薦閱讀媽媽乳房出現問題 如何喂母乳？另外平時多關注母乳喂養專題。