相信每個寶寶都是媽媽的心頭肉，每個媽媽也都希望把平生最好的東西給孩子，因此當在母乳與奶粉之間選擇的時候，媽媽義無反顧的會選擇母乳的方式喂養，盡管這樣會占用自己很多的時間，盡管這樣會讓自己的身材走樣。那么在母乳喂養的時候，經常會有媽咪出現堵奶的情況，總感覺乳房有硬塊揉不開。那么堵奶硬塊揉不開怎么辦？堵奶如何疏通？

　　什么是堵奶？

　　在母乳喂養期間，媽媽乳房的某一個部分或者整個乳房，在被觸碰到的時候表現出一種敏感，即便不觸碰，也會感覺到脹痛的情況就叫做堵奶。一般來說，乳房會呈現出腫脹的樣子，甚至會發熱，摸一摸還會感覺到乳房內有硬塊。（奶結和堵奶有哪些區別？哺乳期如何應對奶結和堵奶）

　　所謂的堵奶在醫學上成為乳腺組織堵塞，出現堵奶的情況主要原因各有不同，大概為以下兩種：

　　1，每次給寶寶喂母乳的時候，寶寶沒有將雙乳房吃空就不再吃了，而媽媽也沒有及時將乳房中的剩奶擠干凈，殘留在乳房中的母乳由于長時間的不排除，經過凝固就會堵塞乳腺組織，出現堵奶的情況。

　　2，媽媽在哺乳期間穿了緊身的內衣，或者在抱孩子或者睡覺的時候，嚴重擠壓了乳房，造成乳腺管受損進而造成堵塞。

　　堵奶硬塊揉不開怎么辦？堵奶如何疏通？

　　1，增加喂奶次數。堵奶后，如果不是很嚴重的話，可以讓寶寶多吮吸多吃奶，增加給寶寶喂乳的次數，讓寶寶吮吸的動作刺激到媽媽的乳腺，以此方式來疏通奶塊，緩解堵奶情況。不過有的寶寶并不十分配合媽媽，那么媽媽就要通過愛撫的方式，建立良好的親子關系。

　　2，熱敷并按摩。如果感覺到比較嚴重的話，那么在增加喂奶次數的同時，還要采用熱敷并按摩的方式。熱敷是為了促進乳房周圍的血液循環，讓血液的流動來沖破乳腺組織的堵塞，按摩是為了將奶塊揉散，使乳腺快速的暢通。

　　3，藥物治療。有很多媽媽因為堵奶可能引發了嚴重，有的媽媽還要在哺乳期點滴之痛消腫呢！當然，如果不是十分必要的話，第一寶寶小編建議各位媽咪不到萬不得已不要采用此方法哦。

　　4，食物治療。不要小瞧了食物的療效，當堵奶的時候，多吃一些有助于疏通乳腺的食物，會事半功倍。當然了，這只適合于堵奶不是很嚴重的媽媽，如果堵奶嚴重的話，再吃下奶的食物，就有可能讓乳房更加的腫脹了。

　　堵奶是一件非常痛苦的事情，相信很多媽媽看了第一寶寶小編推薦的這些關于堵奶的疏通方法后都已經知道該怎么辦了。但是第一寶寶小編希望各位媽咪們什么時候都用不上這些方法，時時刻刻保護好自己，善待乳房，就是善待寶寶。您還可以閱讀“哺乳期奶堵有硬塊怎么辦？如何快速通奶” 您還可以通過第一寶寶育兒網的母乳喂養專題了解更多的知識。