哺乳期間不能吃的水果:
1、參照第一條哺乳期飲食禁忌,產后應少吃寒涼性食物,對于水果也分寒涼性水果;而夏季類的水果多屬于涼性,過多食用易引起寶寶腹瀉;若夏天過量食用熱性水果也會引起媽媽和寶寶上火哦,所以在水果食用上要注意多樣化且適量。
2、冰凍水果:夏天天氣較為炎熱很多哺乳期媽媽貪一時口快,希望快速降暑而將水果放在冰箱里面冰一下再拿出來吃這種做法是不允許的,因為食用過于冰涼的水果也會導致寶寶拉肚子,所以哺乳期媽媽們應食用常溫下水果,若在冰箱里面放過的水果可以拿出來放置恢復至常溫再食用。
哺乳期間不能吃的藥物:
生病吃藥是很平常的事情,然后對于哺乳期的媽媽來說如同孕期一樣,在藥物使用方面要特別注意,以下幾類藥物在哺乳期間是不能食用的。
1.抗微生物藥物,如青霉素族抗菌素,包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基芐青霉素等。
2.磺胺類藥物,如磺胺異惡唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基異惡唑、磺胺脒、丙磺舒、甲氧芐氨嘧啶、制菌磺、雙嘧啶片、復方新諾明等等。
3.氨基糖苷類藥物如慶大霉素、鏈霉素在乳汁中濃度較高,會使嬰兒聽力受損,應禁用。
4.四環素:乳汁中的藥物濃度往往高于血液濃度5倍,對嬰兒牙齒和骨骼發育造成障礙,導致孩子骨質疏松、齲齒。
5.氨茶堿:母親服用后,約10%的藥量進入乳汁,對嬰兒心臟有影響。
6.氯霉素:媽媽服藥后,進入乳汁的藥量很多,可破壞和抑制嬰兒骨髓功能,使嬰兒造血功能受影響。
7.異煙肼:母親服用后,其乙醯代謝產物進入乳汁后可致嬰兒肝中毒。
8.苯印二酮:媽媽服藥后約4%分散于乳汁內,嬰兒若吃了含苯印二酮的乳汁,可使嬰兒凝血過程受到障礙,導致自發性出血。
9.阿托品:不管注射還是口服阿托品,都能抑制乳汁分泌,導致母乳缺乏或乳汁稀薄,如喂養嬰兒可使發育受阻、營養不良。
若哺乳期媽媽身體不舒服,非常用藥的情況話一定要遵照醫囑服藥,切不可自己在藥店隨意抓些藥就胡亂服用。若實在需要用藥,也需要在服用藥物后一段時間再進行母乳喂養,保證在藥物殘留物在乳汁中的濃度最低或已經完全排出體外。
哺乳期不能吃的其他食物:
1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個量,這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定。而過多吃巧克力就對新媽媽和寶寶都有害,巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。產婦多吃巧克力會影響食欲,身體發胖。
2、香煙和煙草:如果哺乳媽咪在喂奶期間仍吸煙的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。研究顯示,尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽咪最好能戒煙,并避免吸入二手煙。
3、哺乳期不能吃過量味精:食用味精對嬰兒發育有嚴重影響,特別是影響12周以下的寶寶,會造成嬰兒智力減退、生長發育遲緩等不良后果,媽咪在哺乳期最好忌食味精,千萬不要貪鮮頓頓吃味精。
很多媽媽們壓抑了十個月的味蕾終于得到釋放了,以為生完寶寶之后就可以想吃什么就吃什么的,其實不是那樣的。產后媽媽身體還是比較虛弱的同時還要照顧到寶寶吃奶,所以在飲食上要營養均衡,在生活上也要注意適度的休息和運動。您也可以閱讀“產后美味催乳食譜大全_哺乳媽咪下奶食譜”,了解更多的母乳喂養知識,第一寶寶育兒網在這里祝愿每一位媽媽身體健康同時寶寶聰明可愛!