女性在生產之后，乳房就需要承擔著分泌乳汁的重要工作，但是由于很多新媽媽剛剛晉及，對于很多關于乳房的認識不足，雖然剛生產完乳汁的分泌也很順利，但是卻慢慢變得越來越少，甚至還會出現發炎的情況。為什么會出現這種問題呢，其實這是由于沒有及時的將乳房排空引起的。

　　為什么將乳房及時排空？

　　大家都知道，寶寶最好的食物就是母乳，所以乳房是寶寶的“糧倉”，它的工作就是可以順利的分泌乳汁。而且有經驗的媽媽或醫生會提醒新媽媽們，在孩子吃完奶之后，一定要及時將乳房排空才行。到底為什么將乳房及時排空？

　　1、可以更好的泌乳

　　乳房是個一個很精細的生產線，如果寶寶吸吮的次數越多，會讓乳汁分泌量也變多。所以排空乳房的動作就等于受到寶寶的吸吮刺激，所以可以促進乳汁的分泌。有很多寶寶會在剛出生的前幾天吸吮無力或者次數不足，這時候媽媽需要在寶寶吸吮后將乳房排空就會顯得很必要。

　　在媽媽哺乳后，如果將乳房排空，可以讓乳腺導管始終保持通暢的狀態，乳汁的分泌排出就不會受到阻礙。將乳汁排空后，乳房里的壓力就會降低，局部血液供應良好，就會避免乳導管內過高的壓力對腺泡細胞與肌細胞的損傷，這樣有利于泌乳與排乳。（如何增加奶水？吃什么奶水多）

　　2、避免出現乳腺炎

　　媽媽及時的將乳房排空，可以更有利于乳房的健康。不管由于哪種原因導致媽媽沒有及時的將乳汁排空，以至于金黃色葡萄球菌會從乳頭里面進入乳房，這樣會容易導致乳腺化膿性感染。如果媽媽患上了乳腺炎，乳房就會紅熱腫痛，這時就不可以再進行母乳喂養了。

　　減輕乳汁淤積最有效的方法就是將乳管暢通，當乳汁淤積減輕就可以消除細菌感染的環境，所以要及時排空乳房，讓乳腺保持暢通，減少宿乳瘀滯，也可以有效的防止乳腺管壅堵，避免媽媽會患上乳腺炎。

　　怎么將乳房排空？

　　雖然先讓一側乳房被寶福吸空，是促使分泌充足的乳汁的最好方法。

　　具體做法為：

　　每次哺乳時，先讓寶寶完全吸空一側乳房，然后再讓他吃另一側；在下一次哺喂的時候，讓寶寶先吸上一次沒吃空的一側乳房，這樣可以讓每側乳房都會被輪流吸空，這樣可以保證乳汁的分泌充分，讓嬰兒可以獲得充足的母乳。

　　如果偶爾發現寶寶吸吮時間比較短或者在喂完奶之后還感覺到乳房有點脹脹的感覺，就要盡量將乳汁排出。

　　具體做法：

　　在媽媽哺乳后，離乳頭二橫指（約3厘米）處開始擠壓乳暈，并且沿著乳頭（從各個方向）依次擠干凈所有的乳竇，這樣可以排空乳房里的余奶，直到擠不出乳汁或乳房變柔軟。當然，也可以用吸奶器擠奶。

　　現在大家知道哺乳期媽媽為什么要將乳房排空的原因以及將乳房排空的方法了吧！另外推薦大家閱讀新媽媽產后開奶期喂奶的8個誤區，另外還要多關注母乳喂養專題。