一些夫妻會(huì)因?yàn)椴辉胁挥晕冶г梗?ldquo;應(yīng)該早點(diǎn)懷孕”、“我那次不該流產(chǎn)”、“早該去醫(yī)院治病”。這種抱怨雖然是正常的，但是，負(fù)面想法只會(huì)讓事情弄得更糟。與其狠狠地批判自己，不如向前看，了解你和你的伴侶該怎樣改變現(xiàn)狀。那么夫妻應(yīng)該如何正確看待不孕不育呢？
正確了解不孕不育的知識(shí)
不管你遇到什么困難，都要多查看資料，多問(wèn)問(wèn)題。這一點(diǎn)在治療不孕不育時(shí)尤其重要，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)非常復(fù)雜而且更新得極其迅速。你必須知道你不孕不育問(wèn)題的醫(yī)學(xué)根源，否則就無(wú)法做出明智的決定。
夫妻應(yīng)該共同應(yīng)對(duì)不孕不育
一些不孕不育夫妻經(jīng)常會(huì)互相指責(zé)。這種做法是錯(cuò)誤的，夫妻之間要互相幫助。應(yīng)該互相關(guān)心對(duì)方的感受，這很重要。只有從情感上相互關(guān)心，夫妻才能一起解決問(wèn)題。因此，夫妻雙方應(yīng)該找到一些可行的途徑相互協(xié)作，而不是互相敵對(duì)。如果你正在接受治療，那他就多承擔(dān)些家務(wù)。或者如果你需要注射激素，他應(yīng)該陪你一起去。盡量努力找到你們可以一起分擔(dān)的方式吧。
治療不孕不育的態(tài)度
一直不停地接受治療，那會(huì)讓女性痛苦萬(wàn)分。想成為父母不是一定要懷孕生子，也可以考慮收養(yǎng)的方式，也許這樣會(huì)讓你終于安下心來(lái)。
有些人會(huì)選擇根本不治療。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，不孕不育治療讓他們身心受損。如果你覺(jué)得承受不了，早早把這個(gè)重?fù)?dān)放下，也不失為一種明智的選擇。
決定不孕不育治療預(yù)算
不孕不育的原因很多，不同醫(yī)院所需的檢查和治療費(fèi)用也各有不同。不管是選擇在哪家醫(yī)院治療，都要提前詢(xún)問(wèn)每一個(gè)治療周期可能要花多少錢(qián)。因?yàn)榭赡苄枰?jīng)常去醫(yī)院，所以別忘了算上為此要花費(fèi)的交通費(fèi)和向單位請(qǐng)假帶來(lái)的損失。
一旦弄清楚治療要花多少錢(qián)，你和丈夫就要一起商量，看怎么支付這筆費(fèi)用，以及治療的總預(yù)算是多少。如果第一輪治療不成功，你們還能承擔(dān)下一輪或者之后更多的治療嗎？雖說(shuō)孩子是個(gè)無(wú)價(jià)之寶，但是如果為此傾家蕩產(chǎn)，則只會(huì)讓原本很重的壓力變得更大。
放松心情，找點(diǎn)事做
雖然接受不孕不育治療，有時(shí)候會(huì)讓你上醫(yī)院像上班一樣，但還是不要放棄那些曾經(jīng)給你帶來(lái)快樂(lè)的活動(dòng)或愛(ài)好。雖然這不太容易，特別是如果你每隔一天就要去驗(yàn)血或者做其他檢查。但你還是要努力讓自己放松下來(lái)。你可以去做按摩，做頭發(fā)，做任何能讓你暫時(shí)忘記不孕不育的事情。
不參加有關(guān)孩子的聚會(huì)
如果覺(jué)得某些聚會(huì)或慶祝會(huì)使自己心里難過(guò)，那就不要去了。可能你的親朋好友陸續(xù)都有了小寶寶，想邀請(qǐng)你去看他們的新生兒。您可以寄禮物過(guò)去，以免傷害對(duì)方的感情。
如果是無(wú)法回絕的場(chǎng)合，那就晚點(diǎn)到或者早點(diǎn)走。盡量避開(kāi)祝詞時(shí)間，因?yàn)檫@往往是最牽動(dòng)人心的時(shí)候。之后馬上去做些自己喜歡的事情，好讓自己忘掉這件事。
尋求專(zhuān)家或其他不孕不育夫婦的支持
由于我們的社會(huì)經(jīng)常會(huì)忽略不孕不育帶來(lái)的悲痛，所以有這類(lèi)問(wèn)題的人往往會(huì)隱藏自己的感受，而這樣做只會(huì)進(jìn)一步讓他們覺(jué)得羞愧和孤立。和其他有相同處境的人聊一聊，或者咨詢(xún)不孕不育方面的專(zhuān)業(yè)人員，能夠消除你的孤獨(dú)感。
把自己的感受告訴別人，或者在網(wǎng)上參加一個(gè)互助組或互助群。這能夠減輕壓力，而且有研究顯示這可能會(huì)增加你的受孕幾率。（推薦：女性如何自我調(diào)節(jié)減輕壓力預(yù)防不孕）
本文介紹的是夫妻雙方應(yīng)該如何正確對(duì)待不孕不育，一方面夫妻之間需要共同面對(duì)，做好計(jì)劃和預(yù)算，另外也要減輕壓力，放松心情。您也可以閱讀“女性不孕不育的原因有哪些?如何治療女性不孕?”，了解更多不孕不育的相關(guān)知識(shí)，第一寶寶育兒網(wǎng)希望能幫助各位夫妻早日懷孕。
