最近網上有傳言說：“來月經碰冷水會導致不孕。”這讓女性朋友感覺很緊張。我們經常聽老人說“女人每個月的那幾天是不能碰冷水的”這樣的說法并不是沒有道理的。按照中醫說法，怕冷是因為人體缺乏陽氣，女性天生就會對寒冷抵抗力弱。那么來月經碰冷水真的會不孕嗎？下面跟著第一寶寶小編一起來了解下。

　　為什么來月經碰冷水會不孕？

　　這是因為女性進入月經期，由于身體需要排出經血，身體相對平時會更虛弱些，機體對外界病菌的抵抗力也會將低。如果有冷水刺激的話很容易導致寒氣入侵的病癥，這樣會間接刺激子宮收縮，有的女性可能因此會影響受孕。

　　女性婦科疾病的發生大多數是因為月經期間沒有注意清潔保健所引起的，所以為了避免不孕，女性在經期還需要注意以下幾點：

　　1、不宜太勞累

　　女性在經期期間，需要注意合理安排作息時間，避免出現劇烈運動和體力勞動，同時還要做到勞逸結合。否則，會讓盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。另外經期容易出現營養不宜缺乏，這是由于月經來潮后每月要損失一定量的血液，所以需要適當增加營養，比如蛋白質、維生素及鐵、鈣等的補充。經期還要多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品以及新鮮的蔬菜與水果。

　　2、不宜性生活

　　女性在經期一定要禁止性生活。因為在月經期間，子宮內膜會剝脫，子宮腔里有新鮮創面。如果這個時候性交的話，就會把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還有可能導致經血量增多或經期延長。

　　3、不宜受寒涼

　　女性在經期一定要注意保暖，避免著涼、淋雨、受寒冷刺激。千萬不要涉水或游泳，以及坐在潮濕、陰涼、有空調、電扇的風口上。還要注意不能用涼水洗澡洗腳，以免會引起月經失調。（女性內分泌失調也可能導致不孕）

　　4、不宜飲濃茶

　　女性在經期，需要適當多喝些白開水，但是不要喝濃茶。因為濃茶里面含有大量咖啡因，會刺激神經與心血管，從而容易出現痛經、經期延長或出血過多。同時，茶里的鞣酸與腸道或食物里的鐵結合，就會發生沉淀，影響身體對鐵的吸收，從而更容易出現貧血。另外，經期也不要喝酒、吸煙、吃一些刺激性強的食物。

　　所以說，女性在月經期間，由于抵抗力下降，需要特別小心才行，一些不當的行為習慣都有可能導致不孕，千萬要避免。推薦閱讀關于影響女性懷孕的五大隱形殺手，另外平時多關注不孕不育專題。