吃豆腐對精子有影響嗎？眾所周知，豆腐的營養豐富，但是，愛吃豆腐以及豆制品的男性要警惕了，據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究表明，男性如果每天都食用大豆制品，會讓精子數量和質量明顯下降，甚至導致不育。

　　研究表明吃豆腐會使減少精子數量和質量

　　該研究是由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年期間，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據了解，每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，精子的質量下降，容易造成不育。肥胖男性身上體現得尤為明顯。

　　查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。（男性的哪些不良習慣會影響精子質量？）

　　我國專家也表示吃大豆制品過多使男性精子數量下降

　　我國也曾有男科專家提出，吃大豆制品過多使男性精子數量下降。近5年來，南京市婦幼保健院男科醫生潘連軍一直在關注這一問題。他還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　但據英國《衛報》去年7月29日報道，代表英國大豆食品加工業的大豆蛋白協會稱，目前還沒有確鑿的證據表明，大豆對人體健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現雌激素增高的危險。

　　吃豆腐對男性精子的影響是什么？吃過多的豆制品有可能導致精子數量下降、精子質量降低。專家認為，適量吃大豆制品，一周吃3次以下，每次100克左右，是避免男性健康出現健康隱患的最佳方法。如果您還想了解更多不孕不育知識，您也可以閱讀“男性為什么會患上無精癥呢？”。