寶寶都非常喜歡看電視，特別是喜歡看圖象變換較快、有聲、有色、有圖的電視節目，如兒童節目、動畫片、動物世界，甚至一些廣告節目等，媽媽們希望電視節目或育兒節目能幫助寶寶學習好的習慣、促進寶寶智力發育，同時又擔心看電視會不會影響寶寶的視力發育，那么寶寶多大可以看電視，看電視應該注意什么呢？（寶寶眼睛常見問題護理方法）

　　寶寶多大可以看電視？

　　嬰幼兒的眼睛正處于發育期，眼角膜、晶體及視網膜還沒有完全發育成熟，過早且長時間看電視容易給眼角膜、晶體及視網膜造成損害，影響孩子視力及視覺發育，還可能造成屈光不正。所以，3歲以下嬰幼兒不宜過早看電視。其實，自然界客觀存在的物體的形狀、顏色，處在運動狀態下的人或物，以及自然的光線等，足以促進嬰幼兒的光覺、色覺、運動覺等視覺系統的發育。片面認為孩子多看電視可促進視力發育的想法是錯誤的。（寶寶什么時候開始有記憶？寶寶多大能記事兒？）

　　減少寶寶看電視或玩電腦的次數和時間，每次20分鐘左右，休息幾分鐘，以減輕眼睛負擔。看電視后，暫時不要讓寶寶馬上看近處小東西，最好帶寶寶到室外望望遠處。

　　怎樣讓寶寶科學看電視？

　　專家解讀：看電視時眼部肌肉處于緊張狀態，屏幕距離眼睛越近，就要求眼睛的肌肉調節力越大。由于寶寶的眼睛正處于發育階段，睫狀肌的過度調節容易使睫狀肌長期處于痙攣狀態，從而引起近視，所以寶寶最好不要看電視或少看電視。

　　如果寶寶一定要看電視，媽媽們需要注意以下幾點：

　　1、寶寶和電視機保持一定距離，一般來說是電視機屏幕對角線的4～6倍。屏幕較亮時，距離可以適當再遠些；屏幕較暗時，看的距離可以適當近些。

　　2、最好讓寶寶坐在電視機的正前方，如果坐在旁側，觀察角不應少于45度。

　　3、電視機安放的高度要合適，電視機的屏幕中心最好與寶寶的眼睛處在同一水平線上或稍微低一些。

　　4、晚上看電視時，不要把燈全部關上，而應讓房間保持一定的亮度，比如開一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在屏幕上。

　　5、每次不宜看太久，一般看半個小時就該休息了，讓寶寶看看遠景，以免眼睛過度疲勞而影響視力。

　　6、分年齡，分階段，讓孩子適宜的看電視。兩歲以下寶寶：時間越少越好！此時孩子更需要面對面交流，親自探索世界。可嘗試接觸電視，但一天不要超過30分鐘到1小時。2-4歲的寶寶：時間盡可能少！此時孩子看得越多越想看，保證看電視時間比例最少，一天不超過1到2小時(包括電腦時間)。5-8歲的寶寶：每天1到2個小時以內！此時的孩子希望看電視及玩電腦時間越長越好，父母不能任他們隨心所欲。

　　7、邊看電視邊吃飯或糖、瓜子等，往往咀嚼不夠，影響消化功能，還容易養成吃零食的不良習慣。（寶寶為什么不喜歡吃飯？孩子不吃飯如何應對？）

　　8、在孩子看電視的時候家長應該陪在他們的左右，以便隨時對孩子提出的問題做出反應，所以和孩子一起看電視，會讓他們收獲的更多。看廣告時，你可以給他解釋，廣告就是用來使你想買各種各樣東西的。如果你只是需要休息一會兒或是折疊衣服，干脆坐在寶寶身邊。

　　只要利用好電視，適度看看還是有好處，但一定注意不要讓孩子迷戀上電視。第一寶寶小編也提醒各位家長電子娛樂不是孩子打發時間的唯一選擇，合適的書籍、藝術類項目、拼接玩具等都是很好的選擇。（如何教寶寶閱讀？怎樣讓寶寶愛上看書？）