帶過小孩的媽媽們都知道，小寶寶很會踢被子，一個晚上下來基本上就是寶寶踢被子、媽媽蓋被子，不停的“斗爭”，特別是夏天，寶寶也很怕熱，睡覺也很不老實，整個床上翻來覆去的跑，上班族的爸爸媽媽每天還要早起上班，一晚上下來折騰的人很沒精神，那么寶寶睡覺踢被子，爸媽該怎么辦？
寶寶為什么踢被子？
1、寶寶蓋的被子太過厚重
因為擔心寶寶受涼，所以給孩子蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節(jié)中樞不健全，環(huán)境溫度低(如冬天)時需要保暖外，絕大多數(shù)寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛期，代謝率高，比較怕熱；加上神經調節(jié)功能不成熟，很容易出汗，因此寶寶的被子總體上要蓋得比成人少一些。
如果孩子蓋得太厚，感覺不舒服，睡覺就不安穩(wěn)，最終以蹬掉被子后才能安穩(wěn)入睡;而且，被子過厚過沉還會影響孩子的呼吸，為了換來呼吸通暢，孩子會使勁把被子蹬掉，結果孩子夜間長時間完全蓋不到被子，就容易受涼。因此，給寶寶蓋得太厚反而容易讓孩子蹬被子受涼；少蓋一些，孩子會把被子裹得好好的，蹬被子現(xiàn)象也就自然消失了。（寶寶晚上睡覺很晚怎么辦？如何讓寶寶乖乖睡覺）
2、寶寶睡眠時感覺不舒服
孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺、環(huán)境中有光刺激、環(huán)境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣，孩子會頻繁地轉動身體，加上其神經調節(jié)功能不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)或出汗，結果將被子蹬掉了。
3、寶寶患有佝僂病或貧血等疾病
佝僂病或貧血是孩子生長發(fā)育過程中的常見疾病。當孩子有佝僂病或貧血時，神經調節(jié)功能就不穩(wěn)定，容易出汗、煩躁和睡眠不安，這些情況下，孩子均容易蹬被子。
4、寶寶的感覺統(tǒng)合失調
正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息，包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等，會進行匯總分析后做出恰當?shù)姆磻@個過程就是感覺統(tǒng)合作用。大腦皮層發(fā)出的信息正確，身體的協(xié)調性就好。反之，如果寶寶對所接受的各種感覺信息不能做出恰當?shù)姆磻锤杏X統(tǒng)合失調，身體的協(xié)調性也就差了。
部分蹬被子的孩子存在感覺統(tǒng)合失調，表現(xiàn)為當身體處于睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，孩子往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規(guī)律等特點，所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺的信號，尤其是身上的被子稍熱就很不舒服，便用蹬被子來緩解。（寶寶怕黑能用夜燈嗎？在寶寶房間用夜燈好不好）
寶寶睡覺踢被子怎么辦？
小兒蹬被子極易導致著涼，引發(fā)感冒、腹痛、腹瀉等癥，反復生病又會影響小兒的生長發(fā)育，那么如何解決這個問題呢?可從以下幾點著手。
1、家長應檢查一下小兒所用被褥的厚度和輕重。由于小兒的代謝比成人要旺盛，所以其被子應該較成人略薄些，但不易過小。可將被子做個簡單的被筒，既輕軟而又足夠大的被筒不易被小兒蹬掉；
2、不要在睡前給孩子(指幼兒及兒童)喂哺過飽或過度嬉鬧，以免使小兒睡臥不安；
3、可考慮到商店買寶寶睡袋或自制 睡袋，睡時在其上加蓋一層薄被即可，自制睡袋可采用多種形式，應注意如果采用前開式睡袋，睡袋的拉鏈勿過高，以免磨傷孩子。
您還可以閱讀“炎熱的夏天寶寶如何防曬？如何防暑？”，了解更多寶寶日常護理知識，歡迎您關注第一寶寶育兒網，第一寶寶育兒網祝愿每一位寶寶都是最聰明、最優(yōu)秀的。