很多寶寶睡覺時會有打鼾的現象，有些家長認為這是寶寶睡得香，屬于小孩的正常現象，沒什么問題；也有些家長覺得這是病，需要治療，事實到底是怎么樣的？寶寶睡覺打鼾是怎么回事？應該注意什么？ 第一寶寶網來為大家解答。

　　寶寶睡覺打鼾是怎么回事？

　　專家指出：有睡覺打鼾這種情況的兒童并不在少數。兒童打鼾是兒童常見的睡眠疾病，醫學上將打鼾稱為阻塞性睡眠吸氣暫停低通氣綜合征。言外之意，也是說打鼾可以造成睡眠態勢下吸氣呈現紊亂。

　　造成兒童打鼾癥狀有多種原因，比如說遺傳，父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。而呼吸道周邊的一些腺體發生病變則是兒童發生打鼾癥狀的主要原因。比如扁桃體或腺樣體發炎，出現腫大，孩子入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸，結果是舌根后墜，隨呼吸發出鼾聲。據統計學齡前兒童阻塞性睡眠吸氣暫停低通氣綜合癥的發作率可達1～4％。

　　并不是所有的寶寶打鼾都是睡眠疾病，生活中有些情況也會造成寶寶睡覺打鼾

　　1、有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，這是由于吞噎的關系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。

　　2、胖寶寶打呼嚕的幾率非常大。肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟腭與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲。這時應在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。（如何讓寶寶不哭？寶寶哭鬧原因與解決辦法）

　　3、如果寶寶打呼嚕不是鼻子有問題，就要看看枕頭是不是不合適，有的小寶寶打呼嚕是因為孩子睡覺時頭和頸的位置不協調。建議用小米做一個枕頭，中間弄一個窩，讓孩子平臥。

　　4、嗓子或者氣管里面可能有痰。小寶寶不會吐痰，所以病時的分泌物就留在了氣管里，導致睡覺時打呼嚕。慢慢會出來的，如果不放心，可以吃點消炎藥。

　　5、睡姿不好寶寶仰面向上睡時很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關系而向后倒，舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。改變睡姿這種情況并不是病態，但媽媽還是應該加以重視，長此以往就會對寶寶健康產生影響，排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。

　　寶寶睡覺打鼾應注意什么？

　　小兒打鼾，多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響小兒的正常發育。有報道稱嚴重的打鼾可以引起小兒的癡呆。所以如果孩子夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進行相應的治療。

　　兒童打鼾會使睡眠質量下降，影響身體的發育，特別是在智力方面，影響更大。對兒童來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會造成睡眠時間的改變，使睡眠的連續性中斷，睡眠質量下降。而睡眠狀態，特別是深睡眠狀態下，正處于生長發育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素，以促進孩子身體各個系統的生長發育，睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發育，如個子矮小等。

　　另外，充分的睡眠對于兒童神經系統的發育至關重要，睡眠障礙會使大腦經常出現一種缺氧狀態，不僅使兒童智力發育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。

　　兒童的骨骼，胸廓，肺功能都處于生長發育過程中，如果發生睡眠呼吸障礙，胸廓的負壓增加，可能造成輕微的畸形，長大后成為疾病隱患。嬰幼兒更要小心這種癥狀，因為一旦出現睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因為過度缺氧而猝死。

　　如果發現寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察寶寶情況，必要時帶到醫院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術來進行治療。歡迎閱讀“如何給寶寶創造好的睡眠環境？”等寶寶日常護理文章，第一寶寶網祝愿每位寶寶都能健康快樂的成長。