一般母乳喂養的寶寶是不會喝太多水的，也就導致了寶寶在斷奶之后，往往就不愛喝白開水，我們都知道寶寶小，體內需要大量的水以滿足寶寶成長的需要，寶寶生長發育越快，就越需要水分，加之，寶寶的腎功能尚不完善，水分消耗也快，那么，如何讓不愛喝水的寶寶愛上喝水呢？

　　2-3歲寶寶為什么不愛喝水？

　　(1)在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時，有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補鈣產品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能太甜，這會引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。

　　(2)很多孩子不愛喝水，這與嬰兒喂養期有關，由于科學知識的缺乏，很多家長在嬰兒期沒有注意給孩子喂養足夠的水分，久之，造成孩子沒有喜歡喝水的習慣；

　　(3)寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量；

　　(4)攝入不均勻。寶寶喝水也要有個大致的時間，應避免要么一天不喝，要么一次喝很多。（寶寶喜歡吃零食怎么辦）

　　2-3歲寶寶不愛喝水怎么辦？

　　(1)不讓寶寶過早接觸刺激性口味

　　寶寶的味蕾正處在快速發育期，其在舌面的分布比成人更廣，味覺更敏感、更豐富，嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍，會為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患，也不利于成年后的健康。在給寶寶選擇補鈣產品時，家長們應該選擇不帶口味刺激的，和母乳接近的淡奶口味的鈣產品才是媽媽的首選。

　　(2)和寶寶玩喝水游戲

　　可以找兩只小杯子，在兩只小杯子倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。

　　(3)家長也應該多喝水，為寶寶做榜樣

　　家長在喝水時，有意到寶寶面前來，同時做出夸張地動作，引起他的注意。

　　(4)對寶寶喝水進行鼓勵

　　多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，寶寶會為了被夸獎而配合家長的要求。

　　網友媽咪關于“寶寶不愛喝水怎么辦”的經驗談：

　　悠悠媽：我把奶瓶放到自己嘴里，裝作很好喝的樣子，寶寶看了就會來跟我搶，然后會喝下很多。

　　琴琴媽：寶寶嘴巴比較刁的，不喜歡喝沒有味道的白水。我家寶寶小時候也是這樣的，所以我家一直是果汁兌著水喂的，多兌一些水就行了哦。

　　果果媽：孩子的喝水習慣應慢慢培養，用奶瓶小勺或小碗均可不能強迫，以免產生逆反心理；可以少量多次喂水，用孩子感興趣的方式，也可以在水中加一些葡萄糖或果汁。

　　蘭蘭媽：如果她自身排出的水分多了，需要的水分也就相應增加。就好像我們餓的時候，吃什么東西都要吃，什么東西都好吃一樣。所以你平時白天要給她多運動運動，多消耗，多出汗（出汗后要擦干，以免著涼了），身體饑渴了，她自然會要喝水的。比如我家寶寶發燒那一陣，由于身體的“饑渴”，明顯比平時多喝很多水。 記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。（寶寶吃什么清火？寶寶清火吃什么好）

　　丫丫媽：我們都是用游戲方式哄寶寶喝水，先喂小熊（平時寶寶比較喜歡的公仔），媽媽又喝一口，裝得好好喝的樣子，再到寶寶喝，那時候寶寶都會很乖地喝水，寶寶喝了就跟他說“真乖”，他會很開心的。

　　如果寶寶一時不接受白開水，可多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁。另外，還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補充水分，而且還富含營養。如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強迫他，引起他對水的反感，以后就更難喂了。可以換一種形式或換一個時間再喂。

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