生完寶寶之后，安然的度過(guò)了公司給的產(chǎn)假，馬上就要返回工作崗位了，可是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽咪們?cè)撊绾翁幚磉@個(gè)兩難的問(wèn)題呢？一方面是要上班，大部分情況下都是朝九晚五的工作時(shí)間，中間只有短短半小時(shí)的吃飯時(shí)間，想回家喂母乳根本不切實(shí)際，所以有的媽咪們就會(huì)想辦法把母乳提前擠出來(lái)，保存好，以便于能夠讓母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持下去。那么母乳擠出來(lái)后可以保存多久？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)一些媽咪們的母乳保存方法。

　　母乳擠出來(lái)后可以保存多久？

　　有關(guān)專家曾經(jīng)專門(mén)針對(duì)母乳的保存期限做過(guò)檢測(cè)和細(xì)菌培養(yǎng)，在19-26攝氏度的普通室溫下，將母乳密封保存，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在2-4小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，并沒(méi)有細(xì)菌數(shù)量的增長(zhǎng)，繼續(xù)觀察到6小時(shí)，發(fā)現(xiàn)細(xì)菌的數(shù)量開(kāi)始增加，并且隨著時(shí)間的推移，細(xì)菌增長(zhǎng)的速度是很快的。通常而言，當(dāng)細(xì)菌的數(shù)量增長(zhǎng)的時(shí)候，就已經(jīng)破壞了乳汁的平衡環(huán)境，也就是說(shuō)這時(shí)候的乳汁已經(jīng)不能喝了。

　　而如果將乳汁密封在消過(guò)毒的容器中，待晾涼后放入冰箱中冷藏，經(jīng)過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)在3天內(nèi)沒(méi)有出現(xiàn)細(xì)菌增長(zhǎng)；而如果是放在冷凍室內(nèi)，那么可以保存至少6個(gè)月的時(shí)間。

　　所以大部分的媽咪們會(huì)選擇將擠出來(lái)的母乳放在冰箱冷藏室內(nèi)，等到寶寶餓了的時(shí)候，就讓家里的保姆或者其它照顧寶寶的人，將奶熱一下，絕對(duì)不可以到沸騰，最高到40度就可以給寶寶喝了。在喝的時(shí)候，也要注意讓乳汁中的脂肪徹底的融入到乳汁中。（職場(chǎng)媽媽如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)?5大喂養(yǎng)秘笈幫助您）

　　媽媽們都是如何給寶寶保存母乳的？

　　童童：我再回公司上班的時(shí)候，孩子已經(jīng)將近一周了，對(duì)于母乳的需求也不太強(qiáng)烈了，每天晚上回來(lái)給寶寶吃一頓就能滿足他的需求，所以沒(méi)有保存母乳的必要。

　　佳佳：我上班的時(shí)候?qū)殞氈挥腥齻�(gè)多月，用吸入器將乳汁吸出來(lái)，然后放在消過(guò)毒的奶瓶中扣好蓋子，等到孩子餓了的時(shí)候，孩子奶奶就會(huì)溫到40°直接給寶寶喝下，也很簡(jiǎn)單。

　　朱玉梅：我怕早上來(lái)不及給孩子吸奶，就在晚上孩子睡著了以后再吸奶，可是奶水少不夠吸孩子第二天的奶量，就一邊喝湯一邊擠奶，實(shí)在不夠了就只好給孩子喝奶粉了。

　　程露：我給孩子儲(chǔ)存乳汁的容器是塑料的，當(dāng)時(shí)是衛(wèi)生的食品級(jí)的，并且耐高溫能消毒的，同時(shí)還得有良好的密封性，這些都是很重要的。

　　培培：我在上班的時(shí)候如果奶漲的厲害，就會(huì)偷偷的躲到廁所去吸奶，不過(guò)在辦公室會(huì)放一套能消毒的裝備，并且公司的制度不是很?chē)?yán)才好。

　　經(jīng)過(guò)上面的學(xué)習(xí)，媽媽們是否已經(jīng)找到了適合自己的母乳儲(chǔ)存的好辦法了呢！其實(shí)媽咪們都是大智慧的人，遇到難事的時(shí)候先別慌，和朋友們聊聊，或者關(guān)注一下母乳喂養(yǎng)專欄，也許就能找到解決辦法呢！您還可以閱讀“擠出來(lái)的母乳如何加熱？如何保存？”掌握更多的哺喂秘籍。