誰都想做一個合格的負責人的好媽媽，可總有一些事情讓人事與愿違，比如一方面是嗷嗷待哺的小寶寶，另一方面是老板黑著臉說的再不上班就被炒的危機，為了保住工作，媽媽必須忍痛割愛和寶寶短暫分離。可是堅持母乳喂養的媽媽們，該如何讓這種喂養方式繼續下去呢？很多人選擇將乳汁冷藏的方式，那么母乳可以冷藏嗎？母乳冷藏可以保存多久呢？

　　母乳可以冷藏嗎？

　　母乳是可以冷藏的，就和新鮮的沒有添加任何防腐劑的牛奶是一樣的，在冷藏后，就能增加母乳的保存時間，使寶寶能夠在媽媽上班的情況下，依然可以享用到美味到母乳。

　　母乳冷藏的方式很簡單，但是實際操作的過程確實很繁瑣的。

　　首先要準備吸奶器和儲奶的工具，并且這些東西都是可以經過高溫消毒的，且密封性較好的，能夠保持住母乳活性的，以塑料的為最佳。然后就是吸奶了，可以在上班前也可以在上班的前一天晚上就把奶吸出來。常規來講，媽媽們應該保持每隔三個小時吸奶一次的習慣，這樣可以避免回奶、漲奶等癥狀。然后就是儲存了，每個容器內裝母乳的容量不宜過多，根據寶寶一次的食量來決定，最好一次一袋，家人也方便記，也不會造成母乳浪費。到最后再喂給寶寶吃母乳，應該先將乳汁解凍，先用冷水沖一遍，再放入熱水中，熱水的溫度以40°為宜，可以多換幾遍水，過高的溫度會破壞母乳活性的。（新媽媽產后如何正確擠奶？如何儲存母乳？）

　　母乳冷藏可以保存多久？

　　母乳冷藏的時間要比母乳放置在常溫下保存的時間要長一些，大概為3天的樣子，但是最好在1-2天內將母乳吃光。以防萬一，可以再擠完奶以后，在裝奶的容器上貼上吸奶的時間，這樣就不會出現拿錯母乳的情況出現。給寶寶吃了過期的母乳，其風險也是很大的。

　　如果在冷藏室拿出來的母乳沒有吃光，那也不能再放回冷藏室了，只能在24小時之內吃光，或者扔掉，因為母乳已經變質。

　　媽媽們對冷藏母乳怎么看？

　　何魯娜：如果孩子超過半周了，那就盡量讓他去適應奶粉吧，不然作為母親實在是太累了。

　　菲林：我堅持母乳喂養的，后來實在跟公司耗不下去了只能去上班，不過老板給我有哺乳時間，所以我不需要冷藏母乳，總覺得不太安全。

　　陸雯雯：母乳喂養的話，作為媽媽就要隔三四個小時擠奶一次，對于沒有條件的上班族媽媽來說，實在是很大的苦難事，還不如簡單些給孩子喂奶粉劃算。

　　趙婷：母乳冷藏這事是非常靠譜的，說起來麻煩做起來也很簡單的，為了孩子的健康成長，做什么都值得。

　　通過以上的講解，相信媽媽們對于母乳冷藏的方式有了詳細的了解，身為家庭和事業兼顧的女強人，如果能夠將吸母乳當成習慣，也并不會覺得很麻煩很累了，誠如某位媽媽說的，只要為了孩子好，媽媽做什么都值得。您還可以閱讀“做純母乳媽媽的10個小妙招”，訂閱母乳喂養專欄，掌握更多的哺喂秘籍。