很多女性為了成功懷孕，如何計算排卵期一直困擾著她們。雖然女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右，但是想要正確計算排卵期也是件困難的事情。本文旨在告訴各位姐妹女性排卵期是什么時候，以及排卵期的正確計算方法。

　　女性排卵期是什么時候？

　　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

　　怎樣計算排卵期？

　　1、排卵期的推算方法

　　根據女性的月經周期可以推算出排卵期。大概推算方法是從女性下次月經來潮的第1天開始算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，而排卵期是排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

　　2、根據排卵期的征兆計算排卵期

　　當女性月經干凈后有一兩天的陰道粘液分泌有時有一點少量出血，下腹部也會有飽脹感，一兩天后還會突然覺得一側下腹部有刺痛感，甚至之后數天覺得乳房飽脹，一直到下次月經來臨是標準的排卵跡象，如果每個月都有相似的感覺（不一定每種征兆都出現），那么百分之九十以上排卵是正常的。

　　3、通過測量基礎體溫計算排卵期

　　這是目前很多姐妹采用的方法。由本次月經來潮到下次月經開始，至少兩天量一次，發現在下次月經來潮前有十二天以上的高溫期（36.5℃以上）并在月經來過之后回到36.3℃以下，如果每個月都有此種現象，百分之九十五以上是正常排卵。如果有高溫，但高溫不穩定，或短于三十二天，其間并伴有少量出血，表明所謂的黃體不足。高溫短于五天，溫度時高時低，或大多處于低溫期，甚至體溫都量不到（低于36℃），不管月經來不來，都是標準的不排卵體溫。

　　4、去醫院檢測排卵期

　　你也可以去醫院檢查，一般是結合B超監測排卵，這個還是比較準確的。但是可能就是會有點麻煩，不可能每天去醫院監測，而且花費也很大。

　　5、排卵測試儀測排卵期

　　目前有一種排卵測試儀的儀器，它可以準確測量排卵期的時間，它是根據女性排卵期時體內的排卵激素來測的，這時你只要一口唾液就能測出是不是排卵期，因為排卵期時唾液里也會有這種激素。

注意事項

　　溫馨提示：因為女性排卵期有時會提前，有時會推遲，所以姐妹們要慎重選擇一個方法來準確測自己排卵期的方法。

　　本文介紹的是女性排卵期是什么時候，以及如何計算排卵期。如果您需要知道排卵日的相關知識，也可以閱讀“如何確定排卵日，排卵日癥狀有哪些？”，了解更多怎樣才能懷孕的知識，希望第一寶寶育兒網提供的懷孕知識能夠幫助到各位想要寶寶的夫妻。