什么時候斷奶好？是不是寶寶接近1周歲的時候就可以斷奶了呢？如果正值夏天是否也該斷奶呢？專家指出，斷奶應以春秋兩季為佳，因為此時兩季的天氣涼爽，寶寶比較容易接受全輔食喂養，食欲更佳。那么，媽媽具體應該如何掌握斷奶時機呢？斷奶后應該給寶寶吃什么？

　　1、寶寶什么時候斷奶好？

　　有些媽媽一般想在喂奶1年左右的時候斷奶，有時候正值夏天，可是這個時候貌似不太好，專家建議等到天氣涼快了再斷奶。

　　其實，寶寶斷奶時間因人而異，一般認為嬰兒10個月左右時就可以斷奶了。因為隨著嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要，有輔食添加的需要。

　　為什么秋季斷奶最適宜？

　　寶寶在1周歲左右時斷奶最合適，給寶寶斷奶最好選擇在春、秋兩季。因為夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱時，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按時間推算，寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話，媽媽可以適當往后推遲一兩個月。

　　2、寶寶斷奶 媽媽應堅決斷？還是消失躲著寶寶？

　　豆豆媽：偶當時給寶寶斷奶是很堅決的，無論寶寶怎么“絕食”、哭鬧，我都堅決不心軟。但后來專家教我寶寶斷奶應該采用漸進式，而非突然斷奶，我才發現自己的錯誤所在。

　　寶寶斷奶需逐漸進行

　　如果突然斷奶，寶寶會有一種失落感，跟媽媽的情感上出現問題，會認為媽媽不要她了，雖然孩子不會說，但是這種傷害是非常大的，因此，盡量不要突然斷奶，應該采取漸進式的斷奶。

　　斷奶須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。想順利地斷奶，一般情況下應在寶寶4-6個月大時就開始添加輔食，此時是從母乳喂養轉向輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9個月、10-12個月、1歲后幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食后，也應首選質地軟、易消化的食物。（嬰兒輔食添加時間表）

　　如果寶寶戀母乳不吃輔食的話，可以在該喂奶的時間，媽媽躲出去一到兩個小時由別人來喂，原來母乳喂養五次，變成兩三天之后四次或者一周。

　　3、斷奶后，給寶寶吃什么？

　　有些寶寶在斷奶后不吃奶粉，也不吃輔食，怎么辦呢？如何全面補充營養？

　　蛋白質食物對斷奶后的寶寶最為重要

　　斷奶不等于寶寶可以隨便吃，或者與成人吃一樣的飯菜。斷奶后飲食安排好壞，直接影響寶寶發育及健康，因此切不可隨便。蛋白質食物對斷奶后的寶寶比較好，如瘦肉、魚、蛋等。烹調時應將食物切碎、煮爛，可煮、可蒸、可燉。值得一提的是，牛奶是小兒斷奶后的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養，能提供給小兒身體發育所需要的各種營養素。

　　斷奶后寶寶如何進食呢？一般每天4-5餐為宜。早餐要保證營養，如牛奶、雞蛋等，午餐清淡些。剛斷奶的寶寶在味覺上不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，嬰幼兒不宜吃辛、香、麻、辣等強刺激性的食物，特別是調味品。

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