母乳喂養的寶寶，最好哺乳到寶寶一歲左右，至少要到六個月。如果到了要斷奶的時刻，要怎么斷奶?給寶寶斷奶從什么時候開始比較好呢？給寶寶斷奶其實是一個心理過程，如果只是盲目的去斷奶，不在意一些細節，很可能會引起寶寶的一些問題。如果媽咪準備給寶寶斷奶了，那么就先要了解什么時候斷奶好？斷奶大概需要幾天，先做好心理準備。

　　什么時候開始斷奶?

　　有關“什么時間斷奶好”一直有不同的說法：

　　我國的專家建議從10個月開始可以斷奶；美國兒童醫學協會的建議是母乳至少喂到一歲，直到母子雙方都感到可以斷奶的時候；世界衛生組織的建議是母乳喂養應持續到至少2周歲(這主要是針對一些發展中國家營養匱乏的孩子)。

　　同許多育兒問題一樣，書上說的理論不一致，專家的建議不一致，周圍人的看法和期望也不一致。所以，媽媽要學會自己判斷，根據自己和寶寶的實際情況作出決定。選擇斷奶的最佳時機，應該對媽媽寶寶乃至全家最合適才好。如果寶寶吃母乳不影響輔食添加，媽媽的乳汁充足，自己也愿意喂寶寶，母乳持續喂到兩歲也沒有問題。（母乳營養有哪些_新生兒母乳喂養的十大好處）

　　一般來講，全母乳喂養的寶寶在12個月左右可以斷奶了，這時的寶寶營養、健康狀況良好，能吃多種固體食物，每天喝一定量的牛奶，而且對母乳的需求和依賴已經不大，對母乳以外的食品到是挺有興趣。而媽媽的飯量、體重、腰圍等身體狀況，工作生活也都逐步恢復了原樣，母乳分泌得越來越少，所以這時斷母乳，既不早，也不晚。

　　給寶寶斷奶是心理過程

　　給寶寶斷母乳，也是一個心理斷奶的過程。寶寶喜歡吃媽媽的奶，不僅是因為母乳營養豐富，適合自己的口味，還因為在媽媽懷抱里吮吸乳汁，是一件既舒服又安全的享受，可以得到生理、心理的雙重滿足。因此，任何簡單、粗暴的斷奶方法，都會讓寶寶不悅，引起身體和心理上的不適應，致使寶寶因斷奶不當，造成喂養困難、營養不良、情緒不佳等后遺癥。

　　寶寶斷奶要幾天?

　　就通常情況來說，大約一個禮拜左右，然而斷奶不能操之過急，要逐步推進，好讓寶寶斷奶時可以適應，應當逐漸地增加輔食來補充母乳的不足。不過話又說回來，斷奶需要一個過程，斷奶需要幾天是沒有確定的時間可言的，因寶寶的具體情況而異。（母乳如何保存？保存母乳的注意事項）