給寶寶添加輔食一般會從四個月開始，也有從六個月開始添加的，無論何時，只要寶寶出現(xiàn)了吃不飽、喜歡咬東西等信號媽咪就要考慮給寶寶添加輔食了。太早和太晚添加輔食對寶寶并不好，而且有害，可能會引起腹瀉、營養(yǎng)不足等情況。那么，從寶寶四個月開始，給寶寶添加輔食該如何添加呢？下面第一寶寶小編給您提供一個輔食添加的時間表，讓您初步了解每個月齡寶寶的輔食添加重點。

　　第幾個月給寶寶添加輔食

　　過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應(yīng)該添加輔食，因4個月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界衛(wèi)生組織通過的新的嬰兒喂養(yǎng)報告，提倡在前六個月純母乳喂養(yǎng)，六個月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這是我們把1歲內(nèi)為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。

　　目前我國衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進入第6個月后再添加輔助食物。但是具體到每個寶寶，該什么時候開始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長狀況決定，輔食添加時間應(yīng)按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加，我們建議你先去咨詢兒保醫(yī)生。得到醫(yī)生的許可再添加。（如何給寶寶選擇輔食？1-12個月寶寶輔食清單）

　　輔食添加過早或過晚有什么危害嗎?

　　輔食添加太早易引起過敏、腹瀉等問題。有調(diào)查顯示，一些農(nóng)村地區(qū)的嬰兒在4個月或不到4個月就開始吃米糊，所以腹瀉發(fā)生非常普遍，還有一些孩子出現(xiàn)了消化道感染。另外，輔食添加如果太早會使母乳吸收量相對減少，而母乳的營養(yǎng)是最好的，這樣替代的結(jié)果得不償失。

　　輔食添加太晚的風(fēng)險在于：嬰兒不能及時補充到足夠的營養(yǎng)。比如，母乳中鐵的含量是很少的，如果超過6個月不添加輔食，孩子就可能會患缺鐵性貧血。國際上一般認為，添加輔食最晚不能超過8個月。另外，半歲左右嬰兒進入味覺敏感期，及早添加輔食讓孩子接觸多種質(zhì)地或味道的食物，對日后避免偏食挑食有幫助。

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