市面上有很多的奶制品,奶粉對(duì)于小寶寶的來(lái)說(shuō)是非常重要的,其質(zhì)量和品牌需要慎重選擇。如果寶寶大一點(diǎn)了,可以考慮給寶寶添加一些奶制品,如牛奶、奶酪等。不過(guò)添加奶制品也要注意一些問(wèn)題,有些奶制品含糖量高,不能多食。有的奶制品寶寶吃起來(lái)可能會(huì)過(guò)敏,要謹(jǐn)慎。下面第一寶寶網(wǎng)小編為您詳細(xì)分析了常見(jiàn)了幾類奶制品,來(lái)了解一下。
一、牛奶
1.寶寶多大可以喝牛奶?
寶寶在1歲以內(nèi),最好堅(jiān)持給寶寶喂母乳、嬰兒配方奶粉或二段配方奶粉。一旦寶寶到了1歲,就可以開(kāi)始用學(xué)飲杯給他喝全脂牛奶了。
2.給寶寶喝多少牛奶?
從1歲開(kāi)始,奶仍應(yīng)該是寶寶飲食中的重要內(nèi)容,因?yàn)樗芴峁┍匾牡鞍踪|(zhì)、鈣、鎂、維生素B12和B2(核黃素)。寶寶需要每天最少喝350毫升全脂奶。如果他不愿意喝奶,可以每天嘗試給他吃兩份富含鈣的食物,酸奶、奶酪、罐裝沙丁魚、豆腐等都富含鈣質(zhì)。但是也要注意,不讓寶寶喝太多牛奶,以免他反而沒(méi)有胃口再吃其他有營(yíng)養(yǎng)的飯菜。
3.為什么要等到1歲以后再讓寶寶喝牛奶?
一定要等到你的寶寶1歲以后再喝牛奶,因?yàn)榕D汤锏蔫F含量不足,不適合1歲之前的寶寶飲用。嬰兒配方奶和二段配方奶粉含有的鐵和維生素比牛奶多,是1歲以內(nèi)寶寶唯一可以替代母乳的食物。在母乳喂養(yǎng)6個(gè)月之后,母乳就不是鐵的理想來(lái)源了,所以母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該確保給寶寶吃的輔食中含有大量鐵。這意味著在寶寶的飲食中要加入紅瘦肉、強(qiáng)化鐵的早餐麥片、干果泥和豆腐等食物。(盤點(diǎn)母乳喂養(yǎng)技巧_怎樣更好的進(jìn)行母乳喂養(yǎng))
二、羊奶
1. 寶寶多大可以喝羊奶?
不要把羊奶給不到1歲的寶寶喝,如果要在寶寶1歲之后給他喝,也一定要確保這種奶是經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的。
2. 羊奶到底有哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
(1)牛奶過(guò)敏,選擇羊奶
一些寶寶對(duì)牛奶過(guò)敏,吃什么牛奶奶粉都會(huì)發(fā)濕疹。改吃羊奶配方粉以后,濕疹就不治而愈啦。
(2)吃羊奶,不便秘
很多媽媽會(huì)擔(dān)心羊奶比牛奶熱,更容易引起便秘。其實(shí),大多數(shù)給寶寶吃羊奶的媽媽都發(fā)現(xiàn),寶寶的大便比原來(lái)更好。
(3)羊奶配方粉又香又好喝
提到羊奶,第一個(gè)聯(lián)想就是膻氣,羊奶粉里也會(huì)有膻氣嗎?其實(shí),經(jīng)過(guò)高科技的除膻工藝,現(xiàn)售的嬰幼兒羊奶配方粉里似乎聞不出膻氣。寶寶們很容易就接受了羊奶粉的味道,表現(xiàn)得很愛(ài)喝。
(4)喝羊奶的寶寶結(jié)實(shí)
現(xiàn)在的媽媽都已經(jīng)了解了嬰兒肥胖對(duì)寶寶將來(lái)的深遠(yuǎn)危害,都希望寶寶結(jié)實(shí)而不是胖。脂肪顆粒只有牛奶1/6羊奶更易讓寶寶的胃腸道消化吸收,脂肪不易囤積,再加上寶寶精力旺盛消耗量大,身體更結(jié)實(shí)。