春節(jié)期間的餐桌上有各種各樣的菜，菜色豐富，雞鴨魚肉樣樣齊全，盡管如此，各位家長還是要管住寶寶的口，因為在不經(jīng)意間，小寶寶可能攝入過多的營養(yǎng)或者不合適的營養(yǎng)。而且，據(jù)往年經(jīng)驗來看，節(jié)后醫(yī)院里兒科患者也是最多的。因此，建議各位家長過年期間在飲食等各方面照顧好寶寶。
寶寶過春節(jié)吃東西應(yīng)注意什么？
春節(jié)期間的菜非常豐富，寶寶基本上吃了菜就飽了，因此不知不覺間會減少主食的攝入。而副食代替主食是很不科學(xué)的。容易造成寶寶的營養(yǎng)素攝取不均衡，影響正常的生長發(fā)育。
因此，春節(jié)期間特別要注意控制寶寶過度吃零食，應(yīng)該像平時一樣讓寶寶保持規(guī)律進(jìn)食及進(jìn)食量；二要盡量不給寶寶提供熱量較高的零食。
一些寶寶在吃零食的時候喜歡嬉笑，一不小心就容易使豆?fàn)盍闶硢苋霘夤芾铮霈F(xiàn)嗆咳、憋氣、面色青紫等癥狀，嚴(yán)重的話還可能威脅生命安全。盡量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆等零食，以防滑入氣管中。
因為春節(jié)期間很多菜肴都是比較油膩的，寶寶在大魚大肉的同時也一定要多吃蔬菜，因為大多數(shù)綠葉蔬菜都是堿性食物，都是去油膩的最佳菜肴。塊莖瓜果富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)外，還富含碳水化合物。
春節(jié)期間應(yīng)預(yù)防寶寶消化不良
面對春節(jié)期間豐盛的飯菜，如何照顧好孩子的腸胃？
由于孩子的消化道功能不健全，長時間不節(jié)制的大吃大喝，會加重胃消化的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致消化道疾病。
專家建議，家長要讓孩子盡量少吃高蛋白的食物，因為高蛋白食物很難消化。同時，注意保持孩子假期前一日三餐的飲食規(guī)律。
過年期間少給寶寶吃湯圓，不消化
春節(jié)期間，有些地方的習(xí)俗要吃湯圓，如果家里有寶寶的話，專家不建議給寶寶吃過多的湯圓。因為湯圓黏性較大，不容易被胃排空，小孩應(yīng)少吃。如果寶寶在1歲以下，盡量不要給寶寶喂食湯圓。如果寶寶在3歲以下，也請盡量少吃湯圓。
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