大家都知道，寶寶最健康的口糧就是母乳，而乳汁的分泌會與很多因素有關(guān)，其中媽媽的心情好壞對乳汁的分泌影響最大，不光如此，如果媽媽在生氣的情況下所產(chǎn)出的乳汁還會變成“毒奶”，這也是為什么專家提醒媽媽們要“忌生氣時哺乳”的原因。下面一起隨第一寶寶小編來看看吧！

　　美國科學家研究發(fā)現(xiàn)人在生氣時會分泌毒素，研究中他將經(jīng)玻璃管注入不同情緒狀態(tài)下人所呼出的氣體，再仔細觀察冰水與氣體混合后的變化，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：心平氣和的人所呼出的氣冷凝成水后，水澄清透明無雜質(zhì)無顏色；悲痛時水中會有白色沉淀；生氣時會有紫色沉淀�？茖W家將人在生氣時所呼出的“生氣水”注射在大白鼠身上后，大白鼠幾分鐘就死了。

　　美國另外一家醫(yī)院研究人員對1021名發(fā)育遲緩的1-3歲兒童作出家庭分析，發(fā)現(xiàn)其中621名患兒由于在哺乳期父母爭吵鬧離婚，由于哺乳期媽媽經(jīng)常生氣，身體會分泌出對人體不利的毒素，再讓寶寶吸入，從而會影響寶寶各個臟器受可能受到一定的影響，而且身體免疫功能也會下降，從而易患各種疾病或發(fā)育遲緩。

　　媽媽生氣乳汁變“毒”汁

　　中西醫(yī)研究都會發(fā)現(xiàn)媽媽生氣后所產(chǎn)生的乳汁嚴重就會導致嬰兒死亡，而且對寶寶的健康有很大的影響。

　　哺乳期媽媽心情不好會讓內(nèi)分泌系統(tǒng)會受到影響，讓交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而讓其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素，同時腎上腺髓質(zhì)也會過量分泌腎上腺素。這兩種有害物質(zhì)如果人體分泌過多，就會出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，從而會“污染”乳母。(缺乏5種營養(yǎng)會影響產(chǎn)婦乳汁質(zhì)量)

　　當寶寶吸入“有毒”的乳汁，會影響其心、肝、脾、腎等臟器的功能，讓孩子的抗病能力有所下降，消化功能減退，生長發(fā)育遲滯。

　　根據(jù)專家研究，人如果生氣10分鐘會耗費大量的精力，在生氣的時候，生理反應會很強烈，分泌物成分就會變復雜，而且具有毒性。

　　如何阻擋怒氣？

　　喜歡生氣的人健康會有問題，也很難長壽，有的人會被“氣死”，其實就是中毒而亡。所以，生氣對媽媽與寶寶是一大殺手。

　　為了可以保持哺乳期心情好，媽媽一定要注意：

　　1、克制自己

　　如果有不愉快事發(fā)生，一定要克制，盡量不發(fā)脾氣，盡快讓自己平靜。

　　2、找到傾訴對象

　　人出現(xiàn)抑郁是因為缺少溝通，如果可以隨時發(fā)泄心里的不滿，這樣可以利于心情舒暢。這時可以找人談心。

　　3、試著改變自己

　　調(diào)整自己的狀態(tài)。比如照顧寶寶辛苦時，就要想到有寶寶的一種責任感與幸福感。

　　當然了，媽媽要有充足的睡眠與休息、適當?shù)淖鲞\動、聽聽音樂、看看書，這些都會避免精神與情緒上的不穩(wěn)定。

　　所以，要提醒各位媽媽們，平時盡量不要生氣，特別是在生氣的時候不要馬上給寶寶喂奶。還要保持心情暢通，這樣有利于寶寶的健康成長。推薦媽媽們閱讀母乳喂養(yǎng)常見問題大全及其解答,平時多關(guān)注母乳喂養(yǎng)專題。