平常爸爸媽媽去超市的時候會帶著孩子一塊兒去，孩子也非常喜歡跟著去超市，因為超市里有很多好吃的東西，而且自己還可以任意挑選喜歡吃的食物。不過各位爸爸媽媽可要注意了，其實有些孩子愛吃的食物并不是絕對安全，下面有7種食物千萬不能讓孩子經常拿哦。

　　1、果凍

　　果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，如果經常吃果凍的話就會影響孩子的生長發育和智力健康。

　　專家提醒：幼兒應慎食果凍

　　國內果凍類產品的合格率雖然較高，但超量、超范圍使用食品添加劑中的甜味劑和防腐劑的現象仍然存在。過多食用添加劑超標的水果凍會對少年兒童的身體健康造成傷害。專家提醒，幼兒應謹慎食用水果凍，防止果凍噎住喉嚨，造成窒息。

　　2、可樂飲料

　　可樂飲料中含有咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。

　　專家認為，從臨床上判斷，可樂中的咖啡因正在影響國內孩子的身高。

　　可樂原來是一種治療感冒的藥物。由于人在感冒時會出現頭痛、乏力、流涕等現象，為了減輕這些癥狀，加進了一些非常比例的咖啡因，有利于康復。但后來可樂逐漸發展成為一種飲料，平時作為一種液體的補充。人們口渴時或者感到需要時就飲用，咖啡因就逐漸積累起來。盡管它里面咖啡因的含量很低，但兒童吃完這種含有咖啡因的飲料，骨骼就會變得很脆。

　　兒童在成長過程中通過食物或者鈣類營養品補充鈣質，促進鈣沉積在骨頭上，從而促進兒童的正常發育。但是咖啡因有一種阻撓血液里的鈣沉積到骨頭上的作用，而且已經沉積到骨頭上的鈣遇到咖啡因還要脫鈣，造成骨密度降低，時間長了兒童很容易發生骨折。

　　溫馨提示：孩子偶爾喝幾次可樂不要緊，但是不要經常喝可樂。

　　3、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。

　　4、炸薯條、方便面等

　　方便面含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。而炸食品是我國傳統的食品之一，無論是逢年過節的炸麻花、炸春卷、炸丸子，還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩；近年來兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等，無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻，能增進食欲，所以深受許多成人和兒童的喜愛，但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利。

　　5、罐頭

　　罐頭食品中的添加劑，對正在發育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

　　在生產罐頭食品時，為了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素、香精，甜味劑，制作肉類罐頭食品時為了使產品能呈現鮮艷的紅色，還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，以促使肌紅蛋白轉變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。

　　另外，罐頭食品大多數還是采用焊錫封口，焊條中的鉛含量頗高，在儲存過程中可污染食品。小兒消化道的通透性較大，這些添加劑和重金屬均可被吸收，并影響小兒健康。

　　6、葵花籽

　　葵花籽中含有不飽合脂肪酸，如果孩子吃多了會影響肝細胞的功能。

　　7、爆米花

　　爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。

　　米中含鉛量并不高，為什么一“爆”含鉛量就高了呢？其原因在于爆米花的工具上。因為在爆米花機的鐵罐內和封口處有一層鉛或鉛錫合金，當鐵罐加熱時，一部分鉛以鉛煙或鉛蒸氣的形式出現，當迅速減壓爆米時，鉛便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。

　　鉛對人體是極為有害，特別是對兒童的影響更大。當鉛被人體吸收后，會危及神經、造血系統和消化系統，使兒童生長發育遲緩、抗病力下降。具體臨床表現為煩躁不安、食欲減退，有的伴有腹瀉或便秘。

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