時(shí)進(jìn)三月，氣溫變得飄忽不定起來(lái)，在北方風(fēng)力漸猛，在南方小雨如酥，總之春寒料峭。中國(guó)有句老話叫做“春捂秋凍”，講的就是在春天不要一見(jiàn)氣溫回升就將冬衣?lián)Q了春裝，要捂一陣子。在中醫(yī)上也講究捂，這樣能讓毛孔漸漸舒張開(kāi)，散發(fā)出體內(nèi)的毒素，以便迎來(lái)夏天。但是由于捂著，身體就燥了起來(lái)。今天就來(lái)給大家講幾種春天適合小孩子喝的湯推薦，說(shuō)一說(shuō)春天孩子喝什么湯好？
春天第一湯：南杏潤(rùn)肺湯
這種湯的主要食材是豬肺和南杏、北杏，同時(shí)還可以配上幾個(gè)蜜棗和枸杞，這樣就可以補(bǔ)益肺氣，止咳化痰了。首先將南杏北杏去皮去尖，然后再將豬肺洗凈切成小塊，將它們?cè)诔瓷字谐词斐赐福缓笤偌尤脒m量的水，放入蜜棗，燒開(kāi)。再小火慢慢的燉，也可以放入電煲鍋中煲湯1-2小時(shí)即可食用。孩子在春天容易因?yàn)樘鞖飧稍锒人裕冗@個(gè)湯能很好的緩解咳嗽，還可以作為肺炎時(shí)期患病兒童的食療湯。（春天孩子吃什么水果好？孩子春季吃水果應(yīng)注意什么）
春天第二湯：芡實(shí)鯽魚(yú)湯
這種湯的主要食材是鯽魚(yú)，然后輔以芡實(shí)和淮山，這樣可以補(bǔ)氣健脾，還對(duì)食欲不振有很好的效果。首先將鯽魚(yú)洗凈，然后沾上少許面粉和雞蛋，然后放入熱油中煎炸，為的是將魚(yú)肉炸香，然后再放入砂鍋中，同時(shí)放入芡實(shí)和淮山，加入水后開(kāi)始煲湯，大概是1個(gè)小時(shí)候就可以食用了。當(dāng)然孩子可能不會(huì)習(xí)慣這個(gè)味道，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)恼{(diào)鹽，或者用一些其它的孩子喜歡的調(diào)料來(lái)佐吃。由于含有芡實(shí)和淮山，所以對(duì)于孩子的大便不暢也有幫助，可以作為孩子的日常飲用湯。需要注意的是鯽魚(yú)含有的魚(yú)刺較多，給孩子吃的時(shí)候要挑揀干凈。
春天第三湯：豬肝湯
這種糖的主要食材很顯然就是豬肝了，不過(guò)還要配上一些土豆泥和菠菜，如果手頭上有肉湯也可以拿來(lái)用，增加湯的口味。首先將豬肝煮熟并弄碎，將土豆也煮熟弄成泥狀，然后將豬肝泥和土豆泥一起放入鍋中用小火煮，此時(shí)可以加入清水也可以加入肉湯，快要好的時(shí)候再撒入一些菠菜，既好看又美味的豬肝湯就做好了。豬肝湯是很好的在春天可以給孩子補(bǔ)血的良湯，家長(zhǎng)們可以給孩子吃著試試看。
寶媽們都會(huì)給孩子們?cè)诖禾熳瞿切?/strong>
趙友芳：我喜歡給孩子在春天里多吃一些蔬菜和水果，所以會(huì)買(mǎi)來(lái)一些胡蘿卜和梨給孩子煲湯喝，加入適量的冰糖后，孩子還是很喜歡喝的，。
石芳月：白菜豆腐面醬湯，這是我家孩子最喜歡吃的一款湯了，白菜豆腐和面醬少許，再加入一些干松魚(yú)和海帶，海鮮的美味就出來(lái)了，孩子總是一吃就是一大碗，給孩子補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。
徐燁：我家寶寶喜歡喝粥，所以會(huì)買(mǎi)來(lái)一些百合和蓮子，和大米一起熬粥，有時(shí)候還會(huì)放入一些雞肉沫，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能潤(rùn)肺安神。
林鵬：薏仁紅豆粥，補(bǔ)血祛濕，養(yǎng)顏美容，家長(zhǎng)和孩子都能喝，有時(shí)候還會(huì)用薏仁和酸奶做成涼菜給寶寶吃，她總是對(duì)新花樣很感興趣。
給孩子做飯是一門(mén)學(xué)問(wèn)，而這門(mén)學(xué)問(wèn)的技巧就是家長(zhǎng)們的愛(ài)心，趁著時(shí)光未老，趕緊為身邊的幼子做一份愛(ài)心滿滿的春季養(yǎng)生湯吧！您還可以閱讀“冬天孩子喝什么湯好？推薦孩子冬天喝的幾款湯”，寶寶飲食與營(yíng)養(yǎng)會(huì)經(jīng)常奉獻(xiàn)寶寶健康飲食哦，趕緊關(guān)注吧！