又是一年春天到，小寶寶們又到了噼里啪啦長身體的時候了，用“噼里啪啦”這個詞一點都不怪，因為有些孩子長的真是快，一兩個月沒見，噌的就超過了預想值，于是乎就有家長在納悶了：“為什么人家的孩子長得那么快呢？”又是“人家的孩子”，其實家長朋友們做到了位，孩子一樣可以成為“人家的孩子”那么優秀，比如補鈣，學問大著呢，單單選擇鈣片就是一種學問。給孩子補鈣是吃鈣片好，還是液體鈣或者鈣粉好？今天第一寶寶小編就來給大家說道說道。

　　什么是鈣片？

　　鈣片是臨床或生活中使用比較廣的一種藥物，是補鈣的一種途徑，常常被用于嬰幼兒或者中老年。鈣片的形式是以藥片的形式出現的，有的也會以膠囊的形式出現。鈣片中所含有的鈣是無機鈣，當這種鈣進入到體內時，是需要經過胃的分解的，之后才能被小腸部分吸收，也就是說鈣元素含量高，但是吸收程度不高，像嬰幼兒和中老年，胃部消化功能不健全，那么就不應該考慮吃鈣片。（孩子不愛吃飯是什么原因？孩子不愛吃飯怎么辦？）

　　什么是液體鈣？

　　液體鈣是牛奶為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補鈣產品，其所含有的鈣為有機鈣，其存在的形式是液體溶液的形式，也就是鈣離子已經被分離出來了，會直接經過胃部，不用經過分解即可以直接進入小腸，被小腸吸收，大大提高了鈣離子的吸收效率。

　　什么是鈣粉？

　　鈣粉也是補鈣的一種方式，以粉劑的形式存在著，將鈣粉按照一定的比例沖入水中會立刻溶于水，并成為液體鈣的形式進入體內，和液體鈣一樣，在服下后，鈣離子會直接進入小腸被吸收，而不用經過胃的消解。

　　家長給孩子補鈣，會選擇哪種形式補鈣？

　　1，通常而言，鈣片、液體鈣和鈣粉比起來，鈣片是最便宜的，而液體鈣是最貴的，但是從鈣離子的含量上來說，鈣片的含量要大于液體鈣，但是液體鈣的吸收比鈣片要好很多。

　　2，孩子的腸胃功能還不完善，而吃鈣片的會，會造成范圍、惡心、噯氣的針狀，為了寶寶的而健康，還是喝液體鈣會比較好。

　　3，個人覺得給孩子喝的話液體鈣和鈣粉都還好，只是液體鈣使用起來更方便些，鈣片孩子不太喜歡吃，而鈣粉還要用水去沖泡，比較麻煩。

　　4，個人還是推薦液體鈣比較好，不用擔心孩子吃鈣片卡著，并且味道也很好聞，比起鈣粉來說味道還要好，小孩子也比較喜歡喝。 

　　春天里，萬物復蘇，小寶寶們的骨骼也開始急需補鈣叻。不過第一寶寶小編提醒各位家長們，孩子補鈣看似小事一樁，但是如果自己的孩子不缺鈣，家長卻給孩子補了鈣，那么孩子有可能會出現其它方面的癥狀，還會增加孩子的腸胃負擔。您還可以閱讀“孩子發育偏慢個子比同齡人矮！吃什么才能讓孩子長高”，了解更多的3-6歲寶寶飲食知識，請您關注第一寶寶育兒網。