洋快餐越來越受到大人小孩子的歡迎。幾乎所有的孩子都喜歡去快餐店里吃各種漢堡薯條。但是專家研究發現，孩子如果常期吃垃圾食品不但容易發胖，還會對青少年的認知功能帶來影響。那么，孩子常吃漢堡薯條有哪些壞處？跟著第一寶寶小編一起了解下吧！

　　兒童經常吃薯條好嗎？

　　其實，炸薯條是可以吃，但是千萬不要多吃。多吃了肯定不好，為什么這樣說？

　　首先，薯條在高溫烹調里會產生致癌物。這里并不但指薯條，凡是經過高溫油炸的食品，比如燒烤、油炸都是如些。谷類食品在高溫油炸里會產生比較多的丙烯酰胺，肉類食品在燒烤中會產生大量的苯并芘物質。這兩種物質都是對人體有害的，可能致癌。

　　其次，家長對于炸薯條之類的食品產生恐慌是沒有必要，孩子偶爾吃一次是沒什么影響的，而天天吃才會對身體的健康不利。因為吃多了油炸食品，人體攝入有害物質的量就會增加，如果不能及時排除，就有可能導致肥胖，甚至還會有致癌的危險性。但是偶爾吃一次，進入人體的有害物質的量就并不多，同時人體本身具有解毒、排毒功能，慢慢可以消解毒素。（孩子是否營養不均衡？家長可以看這些信號）

　　營養專家表示：家長只需要提高對油炸食品的警惕性，了解它們對孩子的身體健康具有危害，但是也沒必要過于恐慌。

　　孩子常吃漢堡薯條有哪些壞處？看看家長怎么說？

　　@豆豆媽：

　　常吃漢堡薯條會影響生長發育期的孩子對必需脂肪酸的吸收。而常吃漢堡薯條里的反式脂肪酸，對孩子的中樞神經系統生長發育會有不良影響。

　　@蒙蒙媽：

　　常吃漢堡薯條會降低孩子的記憶力。另外專家研究發現，孩子在青年期飲食習慣不好，老年時更容易患老年癡呆癥。

　　@西西媽：

　　常吃漢堡薯條會容易發胖。因為反式脂肪酸不容易被人體消化，容易堆積在腹部，當脂肪堆積超來越多，就會變胖。

　　@朵朵媽：

　　常吃漢堡薯條會引發冠心病與形成血栓。對于孩子來說，危害特別嚴重。

　　@小小媽：

　　常吃漢堡薯條的孩子，反應時間、智力水平、視覺注意力、學習以及記憶能力都會比其他孩子差。

　　@小東媽：

　　常吃漢堡薯條的孩子和不吃的孩子相比，哮喘發病率高出3倍。

　　現在家長們對于漢堡薯條等洋快餐有了深刻的認識了吧，其實這些食物里的脂肪含量真的很高，所以并不不適合孩子經常吃。家長要了解如何控制孩子吃零食？寶寶吃零食5準則，平時還要多看看關于3-6歲寶寶營養食譜專題。