米粉其實也可以稱之為米糊，米糊其實就是谷物，營養(yǎng)自不必說，人們每天都要攝取一定量的谷物才行。那么，對于0-1歲的小嬰兒，能吃這類食物嗎？米糊的添加從多大可以開始呢？市面上米糊種類那么多，到底哪種合適呢？第一寶寶小編建議各位媽媽看看以下內(nèi)容。

　　米糊的營養(yǎng)價值

　　米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量;各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養(yǎng)和保健作用;谷物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食欲。（寶寶什么時候添加輔食？如何添加輔食？）

　　寶寶多大可以吃米糊?

　　剛脫離母體的嬰兒，一切都是在逐漸適應的過程中，抵抗力很差，消化功能發(fā)育還不夠健全，各類酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉，它的消化必須要淀粉酶，而3個月以內(nèi)的嬰兒唾液腺未發(fā)育健全(無口水)，對米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊亂，如腹瀉等，最終導致發(fā)生營養(yǎng)不良性疾病，如營養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等。米糊最好在3-4個月以后添加才合適。

　　媽咪經(jīng)驗：寶寶吃什么米糊好

　　有些米粉品牌為了吸引寶寶，讓寶寶只愛吃它們的米粉，就把米粉弄的甜甜的！
　　有加白砂糖的(千萬別買)
　　有加麥芽糖的(更甜)
　　有加乳糖的，有加葡萄糖的！

　　建議媽媽買不加糖的！(沒味道的)雖然寶寶有時候會不愛吃!

　　我家寶寶第一次吃米粉，就在超市隨便買了一包，結果便秘，便便都有血絲，然后馬上就不吃牛奶，不吃別的奶粉!后來慢慢好了!（輔食添加時間表：谷物和豆制品）

　　分階段為寶寶選米糊

　　嬰兒米糊和配方奶粉一樣，是分階段的。

　　第一階段從4個月開始，這個階段的嬰兒米糊有些會添加胡蘿卜、淮山、南瓜等粗糧，味道比較清淡，主要考慮到寶寶在這個階段的胃腸功能發(fā)育尚未完善，無法消化太重的味道，也避免養(yǎng)成寶寶挑食的習慣；

　　第二階段從6個月開始，此階段的米糊常常會添加魚、肝臟、牛肉等，營養(yǎng)更豐富，寶寶也有能力對這些營養(yǎng)物質進行吸收；

　　第三階段從8個月開始，營養(yǎng)也更豐富而廣泛。

　　媽咪們對“寶寶多大可以吃米糊?”的看法

　　1.寶寶四個月就可以開始添加米糊了，要從嬰兒純米粉開始添加起。

　　2.寶寶4個月開始添加輔食，米糊也要由稀到濃，讓寶寶慢慢適應。

　　3.一般來說，4個月的寶寶就可以開始添加輔食了，輔食添加先從米糊開始，注意量開始是1-2勺。

　　4.寶寶6個月左右就可以吃的，一開始吃輔食，先給孩子吃蛋黃比較好，我們家是四個月就開始吃了，現(xiàn)在都吃一個蛋黃了。

　　看來，隨著寶寶長大，媽咪可以準備不同類別的米糊供寶寶嘗試，寶寶愛吃就堅持吃吧。您也可以閱讀“輔食添加時間表：水果”，第一寶寶育兒網(wǎng)希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。