·懷孕小知識導航:
·補充葉酸、丈夫偏食、連續流產、帶環受孕、附件炎、多囊性卵巢;
·同房后出血、陰道炎未治愈、輸卵管不通、丈夫澳抗陽性、丈夫用藥與胎兒;
·電子產品、手提電腦對受孕的影響、夫妻血型不相合、接種疫苗;
·妻子高齡懷孕、丈夫年齡與受孕、喜歡喝咖啡、節食瘦身、工作剛變動。
——【孕前補充營養】
懷孕小知識5:補充葉酸
Q:我準備懷孕,應該怎樣安排飲食?葉酸補充劑從何時開始服用,需要服用多長時間?
A:在飲食上注意攝取富含葉酸的食物,如動物肝或腎、綠色蔬菜以及魚、蛋、谷等,同時改善烹調方法,如做菜時溫度不宜過高,烹調時間不宜太長,以免葉酸被破壞。一般來說,從懷孕前3個月開始口服葉酸增補劑,如斯利安、馬特那等,一直服用到懷孕后3個月為止。(如何補葉酸?什么時候補葉酸最好?)
懷孕小知識6:丈夫偏食
Q:我丈夫比較偏食,他就喜歡吃肉,蔬菜吃得很少。現在我們準備懷個寶貝了,應該怎樣調整他的飲食習慣?
A:如果你丈夫吸煙的話,首先在你懷孕前3-6個月戒煙。因為,吸煙容易導致男性體內失去大量的維生素C,而維生素C是人體重要的營養。研究表明,男性缺乏維生素C會損害精子的數量和質量。
另外,要制定一個合理均衡攝取營養的方案。他除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質的食品,還應該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧等富含維生素C及B族維生素的食物,這樣有助于形成堿性體質。如果只吃肉類容易形成酸性體質,而酸性體質不利于胎兒健康的生長發育。
有關營養補充的溫馨提示:
1增加精卵活力及性功能。孕前3個月至半年適當食用一些牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉、鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
2.多吃綠色食品。應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜,特別是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌,讓體內產生高質量的精子和卵子,以形成優良胚胎。
3.飲食上要多樣化。不同的食物所含的營養素不同,營養含量也不等。所以,食物最好吃得雜一些,不要偏食或忌口。
——【準備再孕怎么辦】
懷孕小知識7:連續流產
Q:我前兩次懷孕,但都是在懷孕第12周左右流產了。最近我又打算再孕,應該做一些什么檢查呢?
A:如果幾次懷孕后,都不明原因地在孕早期發生流產,可能是習慣性流產。再次懷孕前,夫妻雙方應先到醫院做一些詳細檢查,如全身性疾病檢查、染色體檢查、婦科檢查、精液檢查以及卵巢功能測定、血型是否相合等。一旦查明原因,就要采取針對性的措施治療,避免懷孕后再次發生習慣性流產。
懷孕小知識8:帶環受孕
Q:我一直采取帶避孕環的方法避孕,沒想到剛剛取出就懷孕了,這樣會不會影響胎兒?
A:避孕環作為異物放在子宮里,就是通過干擾受精卵著床而達到避孕的目的。無論放置時間長短,都會對子宮內膜有一定的損害和影響,這對于胚胎及胎兒的生長發育不利,其后果是非常不好的。因此,曾經帶避孕環的女性,在計劃懷孕時,待取出環后還要經過一段時間再懷孕,以給子宮內膜一個恢復時間。一般來講,取掉避孕環后來2-3次月經后再懷孕為宜。
——【婦科疾病與受孕】
懷孕小知識9:附件炎
Q:我一直患有附件炎,像我這種情況目前是否適宜懷孕?應該怎樣治療?
A:卵巢或輸卵管發生炎癥,容易造成管腔部分或完全不通,從而影響精子與卵子結合,或影響受精卵向子宮方向運行。如果病變是雙側性的,容易導致患者難以受孕。一旦患病就要積極治療,及時控制病情發展,避免輸卵管發生粘連。如果輸卵管已經完全不通,可以通過內窺鏡的疏通作用使管腔重新暢通。
懷孕小知識10:多囊性卵巢
Q:我兩年前被醫生診斷患多囊性卵巢的女性,現在我準備懷孕,那么在孕前應做一些什么治療?
A:到內分泌專科調整體內激素。因為,多囊性卵巢綜合征病因復雜,發病機制尚未清楚,目前還沒有根治方法。現在主要以內分泌治療、腹腔鏡下手術治療為主,以促進卵巢排卵和生育,調整月經,防止發生子宮內膜增生。在治療中,要注意結合不同患者的情況進行連續觀察,從而采取不同的治療方案。