火鍋對于我國的大眾人民來說是一道既簡單又美味同時又非常營養的美食，似乎所有的食物都可以在湯料中涮熟，然后再蘸著醬料吃下去，余味常常讓人回味無窮。既然是美食，那么對美食同樣有追求的5-6歲的孩子同樣是十分嘴饞的，但是5-6歲的孩子可以吃火鍋嗎？給孩子吃火鍋應注意什么呢？

　　5-6歲的孩子可以吃火鍋嗎？

　　5-6歲的孩子是可以吃火鍋的，一鍋火鍋中所含有的營養是多種多樣的，不僅有肉類這種含有高蛋白質的營養食物，還有各種蔬菜，各種食材煲在一起，營養就豐富了，一頓火鍋就可以補充孩子一天內所需要的營養。而且味道很好，深受孩子們的喜歡。

　　但是5-6歲的孩子要少吃火鍋，畢竟火鍋是屬于肉類占主角的食物，經常吃或者一頓吃的有些多的話，會讓孩子消化不良的，最大的惡果就是“上火”，繼而就會導致上呼吸道的感染，為了一頓美食讓孩子吃病了，就得不償失了。

　　給孩子吃火鍋應注意什么？

　　首先給孩子吃火鍋的時候要盡量選擇不辣的或者微辣的火鍋，小孩子的呼吸系統尚未發育完善，吃過辣的食物會導致上呼吸道受傷繼而感染的。同時過辣的火鍋也會刺激到孩子的腸胃，從而影響到消化系統。

　　其次給孩子吃火鍋的時候要注意溫度，剛從火鍋中撈出來的食物是比較燙的，如果小孩子不懂得晾一晾，那么家長就要提醒孩子要注意溫度，不要急于下口，否則會燙傷舌尖的。

　　最后給孩子吃火鍋的時候不要一味的夾肉，而是要葷素搭配，最好就是在這種高湯的調味下，盡量讓孩子多吃點菜，在美味的誘導下，大多數孩子會吃得下菜的。（孩子不愛吃蔬菜怎么辦？有什么辦法哄孩子吃蔬菜）

　　寶媽們都是如何給孩子吃火鍋的？

　　李云蘭：我很少帶孩子在外面吃火鍋，大多數情況下是自己做，尤其是湯料也是自己調配，即便是味道沒有外面賣的好吃，但是絕對的放心，沒有添加劑也沒有僵尸肉。

　　小顏：我家孩子很喜歡吃火鍋里面的肉丸，但是這種肉丸都是添加劑制作而成的，所以一旦吃火鍋，我就要提前給孩子做一些小肉丸，以假亂真的讓孩子吃下，蔬菜也是這種方式讓孩子吃下去的，現在孩子喜歡吃菜了，應該是受到這種影響的。

　　佳瑩：吃火鍋的時候我都是只給孩子一個芝麻醬的碗或者添加了水的醋碗，如果覺得味道還有點重的話，還會再給他放一個清水碗方便將調料味道清淡一些。

　　林曉伊：我經常會給孩子做小火鍋吃，但是大部分情況下是自己在做的，并且每次都是買新鮮的蔬菜來做，只用少量的肉來調味，感覺像煲湯，但是孩子每次都能將蔬菜給痛痛快快的吃下。

　　寶媽們在給孩子吃火鍋的時候要注意安全哦，5-6歲的小孩子還是很頑皮的，對于新鮮事物也是比較好奇的，看勞了孩子，千萬不能讓孩子的手觸碰到火鍋的電線或者火鍋鍋身，很容易燙傷的。如果吃的是木炭火鍋的話，在吃火鍋的時候還需要打開門窗通風，以免造成一氧化碳中毒。您還可以閱讀“適合5-6歲孩子吃的家常菜有哪些？”，了解更多的寶寶飲食與營養的相關知識。