睡相5：寶寶睡著時四肢偶爾抖動，好像抽筋了一樣。

　　存在問題：可能寶寶過度疲勞，或受了過強的刺激、驚嚇。

　　處理方法：避免讓寶寶在白天長時間玩耍，或是室外活動過多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。

　　睡相6：寶寶睡得不沉穩，翻來覆去，經常翻動身體。

　　存在問題：消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發燒。

　　處理方法：晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺：家長應避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。

　　睡相7：寶寶睡不踏實，老是醒來，哭一陣才睡。

　　存在問題：很可能是寶寶腸胃循環紊亂。

　　處理方法：特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進食不規律的現象。如果有，應該盡快帶寶寶去醫院診治。

　　睡相8：寶寶睡著后手指或腳趾抽動，且有些許腫脹。

　　存在問題：蚊蟲叮咬，或纖維物纏住。

　　處理方法：檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡，如有應該立即為寶寶涂上專用藥膏，防止感染；如沒有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發等纏著。

　　怎樣培養寶寶好睡相？

　　1、睡眠空間控制好

　　寶寶睡覺的空間太大是睡相差的一個原因。當寶寶會翻身、會爬行以后，爸媽提供的空間越大，寶寶睡著后的活動范圍也越大。給寶寶相對狹小的空間，他反而會睡得踏實。

　　2、堅持讓寶寶獨睡

　　讓寶寶獨自睡在小床上，空間比較小就不可能亂翻亂滾，四周有護欄也不會墜床。如果擔心寶寶頭撞到護欄會痛，可以掛上床圍。(寶寶睡覺踢被子怎么辦)

　　3、睡得不熟別擔心

　　睡眠有深睡眠和淺睡眠之分，新生寶寶剛來到這個世界上，缺乏安全感，淺睡眠比較多。睡著后翻白眼、揮拳頭、使力、蹬腿都是正常的現象，爸媽完全不用擔心。當寶寶會認人以后，就進入第二個睡眠不安的高發時期，主要表現是淺睡眠的時候會哭著坐起來找人，這時只需讓平時帶他的人出言安撫或拍幾下就會重新安睡。寶寶會翻身以后，特別是會爬以后，睡著睡著就坐起來，迷迷糊糊地從床頭換到床尾去睡也是正常的，不屬于夢游。 　

　　4、奇怪睡姿別緊張

　　很多寶寶會翻身以后，半夜里會突然趴著、蜷起腿、撅著屁股，像小青蛙一樣。爸媽看到這種睡姿會覺得寶寶一定很難受，試圖幫他改換舒服點的姿式，常常是不成功的。其實，寶寶自己知道怎樣睡舒服，爸媽不用刻意去糾正他的睡姿，把他弄醒了反而不好辦，雙臂高舉的“投降式”睡姿更是寶寶們的最愛。

　　其實，爸爸媽媽可以放寬心，寶寶隨著年齡的增長，奇怪的睡姿會越來越少的。歡迎閱讀“如何給寶寶創造好的睡眠環境？”等文章，了解更多寶寶日常護理知識，第一寶寶網希望寶寶在家長的呵護下快樂成長。