1歲多的寶寶,小乳牙已經(jīng)長出來了,這也就意味著他們可以吃一些稍微堅硬一點的食物了。之前他們只能吃被媽媽碾碎的水果泥,而現(xiàn)在給讓他們一小塊,他們已經(jīng)可以正常吃了。然而小寶寶們都是有個體差異性的,就連家長都不知道他們對什么過敏,一旦吃了不該吃的水果,造成了過敏,那風(fēng)險可就大了。下面第一寶寶小編就來給大家說一說1-2歲寶寶吃什么水果好。
蘋果
蘋果很適合1-2歲小寶寶吃的,屬于是大眾水果的一種,可以四季食用。如果小寶寶因為某種原因?qū)е铝烁篂a,那么家長給孩子用勺子刮一點蘋果泥吃,那么就能在一定程度上控制腹瀉的。蘋果還含有豐富的維生素C,養(yǎng)顏美容,而且還能潤腸通便。據(jù)調(diào)查,絕大部分人群對于蘋果是零過敏的,所以家長不用擔(dān)心給孩子吃蘋果會引發(fā)過敏癥狀。
香蕉
香蕉的蛋白質(zhì)含量也比較豐富,同時還含有少量的脂肪,當(dāng)寶寶跟家長說有點餓的時候,可以給寶寶吃一點香蕉,增加飽腹感。而且香蕉比較軟,寶寶吃起來比較容易,即便是咀嚼能力還沒有發(fā)育好也可以正常食用。但是家長在給寶寶吃香蕉的時候,應(yīng)該避免空腹食用,會造成腹瀉的。
橘子
橘子中含有比較豐富的維生素C,味道清新,不過有的寶寶是拒絕這種味道的,家長可以做成水果汁,試著加入一些白開水,將味道沖淡一些給寶寶喝,還可以適當(dāng)?shù)募右恍┨莵碓黾庸拿牢丁:⒆幽昙o(jì)小容易發(fā)生呼吸道方面的疾病,吃橘子就可以預(yù)防這些疾病,尤其是對咳嗽、通便有很大的好處。(適合寶寶的潤肺食譜推薦)
梨
梨也是大眾水果之一,在醫(yī)學(xué)界中,這種水果被稱為“全方位的健康水果”,果肉中含有豐富的營養(yǎng),還具有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便的功效。不過相比起蘋果來說,梨是較硬的,稍不注意果肉中的粒狀物就會被吸入氣管中。所以家長在給寶寶吃梨的時候應(yīng)該切成小塊,或者煮熟了給寶寶吃,這樣效果會更好一些。
媽媽們給1-2歲的寶寶選擇什么水果吃?
可伶:孩子已經(jīng)一周半了,但為了安全起見,還是給他榨汁吃,因為他喜歡吃著東西到處跑,這樣還是相對比較安全些的吧。
靈靈:孩子剛過一周歲,感覺他特別的喜歡吃東西,我和他爸爸都沒有過敏的食物,所以他也應(yīng)該對食物不過敏,不過這也只是推測,在接觸新的水果時,還是要讓寶寶少量嘗試的好。
小盆友:寶寶快要2周了,吃飯很利索,幾乎不用我操心,只是不太喜歡吃水果,只對肉情有獨鐘的,每次只能哄著他,用勺子挖水果泥喂他吃。
匆匆:孩子還小,應(yīng)該給孩子選擇時令的水果吃,最好是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的,這樣寶寶的接受能力還要好一些。
很多家長都反映孩子不喜歡吃水果,那家長就要找找原因了,第一寶寶小編就經(jīng)常在切好的水果上撒上一些沙拉醬,或者純酸奶,這樣味道就會好吃很多,酸酸甜甜的味道還會讓他們吃起來不想罷休呢!您還可以閱讀“如何為寶寶挑選適合水果?”,訂閱“寶寶1-3歲營養(yǎng)飲食”,掌握更多照顧孩子的技巧。