寶寶睡眠質(zhì)量的好壞是家長們非常關(guān)心的，有些家長擔心小寶寶過早的使用枕頭是不是對孩子的發(fā)育帶來不好的影響，會不會影響寶寶睡眠，那么究竟小孩子睡覺是否需要用枕頭嗎？不用枕頭好不好呢？針對這些疑惑，第一寶寶網(wǎng)小編來為家長們解決。

　　寶寶睡覺需要用枕頭嗎？

　　寶寶3個月以前是不能睡枕頭的。

　　月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，后腦勺和背部處于同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶，也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的，應(yīng)讓他右側(cè)臥，把上半身墊高些。

　　寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現(xiàn)突出前面的頸曲；6個月會坐后，脊柱胸段出現(xiàn)突向后面的胸曲；l歲時會走，脊柱腰段出現(xiàn)突向前面的腰曲，所以從3個月后，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應(yīng)該開始用枕頭了。（寶寶喜歡橫著睡覺是怎么回事？怎么辦）

　　寶寶睡覺不用枕頭好嗎？

　　寶寶睡覺不用枕頭不好，不過3個月之前的寶寶不能睡枕頭。枕頭是睡眠時維持頭頸部正常位置的主要臥具，可保持頸椎段正常的生理曲度。此種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡，而且對保持椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)也是十分重要的。如果枕頭使用不當，不僅使頸部肌群失去外在平衡，而且直接影響頸椎管容積的大小和局部組織的解剖狀態(tài)，因此，必須給予足夠的重視。

　　嬰兒的枕頭高度3-4厘米左右，兒童則為6-9厘米。

　　寶寶的枕頭過高過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)，那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢？這要根據(jù)寶寶年齡和生理特點來確定。

　　寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發(fā)磨掉而出現(xiàn)枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病；過于松軟而大的枕頭，會使小年齡的寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息的危險。枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性透氣性強，且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。

　　現(xiàn)在家長們應(yīng)該了解，枕頭的正確使用和選擇會對寶寶的睡眠和健康非常有幫助，所以一定要重視。歡迎閱讀“寶寶睡覺不喜歡蓋被子怎么辦？”等寶寶日常護理文章，第一寶寶網(wǎng)相信每個寶寶都是最可愛最健康的。