寶寶到了十個月，有幾顆乳牙長出來了，那么，這階段的寶寶添加輔食有哪些特點和原則呢？添加輔食要根據(jù)寶寶月齡的特點添加，出牙階段的寶寶具有一定的咀嚼能力，吃東西也厲害了許多，流質(zhì)食物可以減少一些，增加一些干糧，這樣能鍛煉寶寶的咀嚼肌。當(dāng)然，添加輔食也要多注意，小心寶寶噎到或者是卡到。

　　10～12個月寶寶輔食添加原則

　　寶寶10個月輔食添加準(zhǔn)則

　　10個月的寶寶，乳牙已萌出4~6顆，有一定咀嚼能力，消化功能也進一步增強，很快就可斷母乳了。這時每天總奶量保持在500~600毫升，在上午、中午、晚上吃三頓輔食，輔食以稠稀飯、軟飯、爛面條為主，可以在稀飯或面條中加入肉末、魚肉丁、碎菜、土豆、胡蘿卜等，也可將新鮮蔬菜如胡蘿卜、菠菜、大白菜等切碎，與雞蛋混合后做成蛋卷，總之，輔食量要比上個月有所增加。下午加點心時，吃的水果可選香蕉、葡萄、蘋果、橘子、草莓等。這個時期正是寶寶學(xué)習(xí)和模仿大人動作的時候，可以讓寶寶和大人坐在一起吃飯，較軟、較清淡的飯菜可適當(dāng)夾給寶寶吃，這樣利于讓寶寶養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣，為下一步的斷奶打好基礎(chǔ)。10個月嬰兒母乳喂養(yǎng)的次數(shù)要減少到早、晚各1次，以免嬰兒對母乳形成依賴心理。

　　寶寶11個月輔食添加準(zhǔn)則

　　寶寶11個月了，此時也正是要斷奶的階段，可以正常地吃主食了，此時的輔食可不必再做得像以前那么細、軟、爛，但也不能過硬。寶寶斷奶后，谷類食品成為寶寶的主要食品，熱量主要來源于這些谷類食品，在寶寶的膳食逐漸在以米、面為主的同時，還要搭配動物食品、水產(chǎn)食品、蔬菜、豆制品等。為了讓寶寶提高進食興趣，在食物的制作上可以變換花樣，如做些包子、餃子、餛飩、饅頭、花卷等，以提高寶寶的進食興趣，還要培養(yǎng)寶寶自己拿勺進食。需要指出的是，斷奶并不是不讓嬰兒吃任何乳品，只是讓乳品特別是母乳不再成為寶寶的主要食品。牛奶作為補充鈣質(zhì)和其他營養(yǎng)的優(yōu)選食品，必須給寶寶飲用，每天補充奶量不應(yīng)該低于350毫升。（奶水不足怎么辦？如何使產(chǎn)后奶水充足？）

　　寶寶12個月輔食添加準(zhǔn)則

　　經(jīng)過大半年的輔食喂養(yǎng)過程，第12個月至滿周歲的嬰兒一般都可以完全斷奶，并逐漸養(yǎng)成以一日三餐為主，早、晚牛奶為輔的進餐習(xí)慣。可能少數(shù)寶寶由某種原因還不能完全斷乳，可再延長一段母乳喂養(yǎng)的時間，不過最晚不要超過18個月。寶寶此時還不能夠充分消化吸收大人吃的食物，因此飲食制作還應(yīng)專門考慮，還是要做得細、軟及清淡一些。此時必須要保證給寶寶的食物可提供充足的蛋白質(zhì)和熱量，要注意各類營養(yǎng)的均衡，蔬菜和水果及葷素的科學(xué)搭配，父母還需特別關(guān)注孩子有無偏食的傾向。