蛋糕是日常人們生活的小零食,當然很多人還作為早點食用,尤其蛋糕很符合那些喜歡吃甜食的人們。0-1歲小寶寶喜歡吃蛋糕,但是多大的寶寶能吃蛋糕呢?很多媽咪覺得這么小的寶寶吃蛋糕,牙齒會壞掉,第一寶寶小編覺得沒有那么絕對,吃蛋糕可以,只是要注意適量,而且如果自己能DIY蛋糕,既營養又健康哦!
蛋糕的成分
蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,食用方便,是人們最常食用的糕點之一。
小寶寶能吃蛋糕嗎?
第一寶寶小編覺得,半歲(6個月)以前的寶寶還是最好不要吃過多的甜食,畢竟添加輔食還是應該有個循序漸進的過程,如果從4個月添加輔食以來,寶寶還比較適應固體食物,可以嘗試給寶寶吃一些蛋糕,但是蛋糕一般味道較甜,不適合多吃。(寶寶能喝蜂蜜嗎?寶寶多大才可以喝蜂蜜水)
嬰兒吃蛋糕會拉肚子嗎
有的家長反應,寶寶吃了蛋糕就開始拉肚子了,小編覺得這應該是不消化的問題,添加輔食的時候,一定要注意循序漸進的原則,如果寶寶不適宜吃蛋糕,最好還是別給其吃了,不然就會引來胃部和肚子的不適。還有一些奶油蛋糕,比較涼,給寶寶吃,也會引起寶寶拉肚子,要注意,吃蛋糕最好熱好后給寶寶食用。
推薦0-1歲寶寶零食:胡蘿卜蛋糕
食譜營養:胡蘿卜含有豐富的維生素A,它是骨骼正常生長發育的必需物質,有助于細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義.
胡蘿卜蛋糕材料:色拉油100克、白糖100克、雞蛋2個(常溫)、低筋面粉100克、蘇打粉1/2茶匙(2.5ml)、胡蘿卜125克、核桃碎25克、鹽1/8茶匙、肉桂粉1/8茶匙、檸檬汁1茶匙(5ml)、泡打粉1茶匙(5ml)。
相關知識:寶寶從多大開始可以吃甜食?
從4個月以后,寶寶就開始添輔食。但是在寶寶1歲前,所有加糖或加人工甘味的食物都要盡量避免少吃。因為過度加工過的糖類,不含維他命、礦物質或蛋白質,會使寶寶的胃口受到影響,吃了糖,什么也不想吃了,妨礙到吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬于糖,經常使用于加工食物中,要避免給寶寶喂食標示中有此添加物的食物。糖在母乳里或天然的食物內,也含有一些,這些就足夠6個月前的小寶寶所需了。(輔食添加時間表:谷物和豆制品)
寶寶吃甜食最適宜的時間:
* 在寶寶情緒激動時給他吃點糖還可以起到安撫情緒的作用。
* 在寶寶參加運動比賽時給他吃點糖,可以補充寶寶體內所消耗的熱量。
媽咪們對“小寶寶能吃蛋糕嗎?”的看法
1.小寶寶可以少量吃一點蛋糕,但不能做為寶寶的主食,因為蛋糕含糖量高,多吃不利于牙齒的生長發育,甜食攝入過多,寶寶容易產生飽腹感,影響食欲,所以還是少吃為宜。
2.建議先別給小寶寶吃,寶寶味覺比成人的靈敏得多,大人覺得有一點甜,孩子會覺得非常甜,大人覺得清淡的東西,孩子吃起來卻味重。再說,外面賣的那種蛋糕,有的可能會放些類似與添加劑那樣的東西,小寶寶腸胃發育還不完善,暫時先別吃了。另外,寶寶在長牙,甜品對寶寶牙齒也不好的。
3.處在嬰兒期的寶寶,消化功能及吸收功能尚未發育成熟,過早的給他吃大人的事物可能會引起消化不良或者是便秘等問題。如果寶寶吃完了沒有異常 可以給寶寶適當的吃點。
看來,對于半歲多的寶寶,吃點蛋糕無妨,如果媽咪有時間,自己DIY也是不錯的哦!您也可以閱讀“寶寶輔食食譜:10~12個月寶寶輔食添加”,第一寶寶育兒網希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。