為寶寶添加米糊,很多媽咪多是買市面上一些成品,這樣的成品也可以選擇多種口味的,但是你想過給寶寶自己煮米糊嗎?主材料肯定是大米,然后添加一些其他的輔助食物,比如香蕉、奶粉等,很多媽咪沒有自己制作過迷糊,而且擔心其營養,其實第一寶寶小編倒覺得自己制作的米糊更安全,而且營養也不少哦!
怎樣給寶寶煮米糊?三款自制米糊
市面上販賣的米糊有很多,如果您想省事,可以選擇合適的品牌米糊,如果各位媽媽想更安全一些,可以選擇自制米糊,給寶寶煮米糊其實不是很難,可以用普通的清水,也可以用奶或者果汁來煮,當然,你還要考慮制作的過程,以及出來的效果,如果一次不行,可以試試第二次。
1.米糊
寶寶四個月大時就可以吃米糊了,大米富含淀粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是寶寶最初的輔食。
材料:大米15g,清水120ml
做法:
(1)大米洗凈,用溫水浸泡2個小時;把泡好的大米放入研磨器中;加少許水,研磨成細膩的米漿
(2)把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱
(3)其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰后,再繼續煮2分鐘即可
2.香蕉奶糊
材料:香蕉1/4個,配方奶1小匙,面粉1小匙
做法:
(1)將香蕉去皮之后搗碎。
(2)在鍋內放入面粉和水一起煮,煮至黏稠時放入搗碎的香蕉。
(3)最后加適量配方奶略煮即可食用。
適合四個月寶寶。易消化吸收的香蕉,香蕉的熱量較其他水果高,糖分含量也高。
3.米湯麥粉糊
材料:米粥汁50ml,嬰兒麥粉1大勺。
做法:
(1)將嬰兒麥粉放入小碗中,倒入1/3的米粥汁(只需用煮白粥的湯汁,即是米粥汁),先拌勻調開。
(2)將2/3米粥汁慢慢拌入,至完全拌勻即可喂食寶寶。
貼心小提示:可用于制作米糊的谷物還有大米,黑米、紫米,雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、、燕麥、蕎麥、紅麥等。當然,薯類也可以打在米糊里面。媽媽們可以嘗試一下。
如何喂寶寶吃米糊?
自己制作的米糊比買的更讓人放心,現在很多食品都出現問題,所以如果你想子自己制作米糊也是很好的,制作好的米糊要講究方法喂寶寶吃,要考慮吃的量、溫度以及寶寶的接受能力。(怎樣給寶寶調米粉?調米粉步驟)
可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,這個時候加,也就是說從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。
剛開始添加米糊的時候,我們讓他吃得少一點,因為也有個別的孩子會對米糊過敏,那就非常少。吃得少一點,就會避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點泥糊,讓寶寶嘗一嘗。
拒絕吃米糊的寶寶,媽咪怎么辦
如果寶寶只吃奶,拒絕其它食品,必將導致生長發育遲滯。寶寶只吃奶,不米糊的糾正方法是:進食時間固定,先喂米糊,后喂奶。進食時間固定,可形成有益的條件反射,使寶寶食前就產生饑餓感(即使這是由吃奶而建立起來的也無妨),此時已經感到肚子餓了,他就有可能接受除奶以外的食物。在開始加飯時應從少量開始,使他有個適應和品味的過程,不能操之過急。
父母要有信心和恒心。寶寶在開始吃飯時恐怕會用哭鬧等方式進行對抗,父母不能因為哭鬧就不堅持了,一旦“妥協”,就更不容易糾正這一毛病了。您也可以了解更多寶寶護理知識,第一寶寶育兒網希望提供的育兒知識可以幫助到您。