豆漿是補充蛋白質和鈣質的常見家中食物,而且女人每天喝豆漿對皮膚也有好處。對于0-1歲的小寶寶,能喝豆漿嗎?基本上,大多數的媽咪都知道寶寶太小喝豆漿不消化,最好1歲多再喝豆漿。而且喝豆漿也有不少注意事項,尤其是小寶寶,豆漿也不能無限制的喝。
0-1歲寶寶能喝豆漿嗎?多大才能喝
未滿1周歲的嬰兒不宜喝豆漿。由于嬰兒的胃腸功能尚未發育完全,豆漿中雖含有豐富的營養物質,卻是嬰兒所不易消化的,所以最好不要給未滿周歲的嬰兒喝豆漿。一歲以后的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質,孩子經常飲用好處很多,但也要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。(輔食添加時間表:谷物和豆制品)
寶寶食用豆漿的注意事項
1.忌喝未煮熟的豆漿。沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皂角素,能引起惡心,嘔吐,消化不良;還有一些酶和其他物質,如胰蛋白酶仰制物,能降低人體對蛋白質的消化能力;細胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷類物質會妨礙碘的代謝,仰制甲狀腺素的合成,引起代償性甲狀腺腫大。但經過燒熟煮透,這些有害物質都會全部破壞,使豆漿對人體沒有害處。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸,破壞有害物質。
2.忌在豆漿里打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。
3.忌沖紅糖。豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合后,可產生變性沉淀物,大大破壞了營養成分。
4.忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5.忌喝超量。一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。(輔食添加時間表:飲料)
6.忌空腹飲豆漿。豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。
7.忌與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿里的營養成分,如四環素、紅霉素等抗生素藥物
媽咪們對“寶寶能喝豆漿嗎?”的看法
1.最好不要喝。雖然營養豐富,但他還是太小了。等過了一歲以后再喝吧。
2.醫生講過,這個還是大一點的小孩喝好點吧!但是同樣也不能喝太多,好像是說豆漿里面卵磷脂的成分太高了,喝多了會讓小孩性早熟,所以那么小還是不要給他喝了,大點再喝吧!
3.我家琪琪小時候也愛喝豆漿,被一位朋友告知寶寶太小喝豆漿不易消化。
4.應該可以吧,我家寶貝6個月左右就有喝豆漿了。
5.我個人覺得喝了豆漿,會影響喝奶粉哦,各位媽媽還是自己看著辦吧,可以喝豆漿的。
6.可以給寶寶喝豆漿的,但不建議用豆漿代替母乳和奶粉,大豆內含有豐富的蛋白質,每天可以添加一次即可。
7.寶寶一周歲以內建議不要喝。寶寶太小了,消化不了。
豆漿看來不適合1歲之前的寶寶食用,一旦不消化可能會引起腸胃等疾病,所以新媽咪要慎重,1歲前的寶寶還是吃一些比較柔和的食物吧!您也可以閱讀“寶寶輔食食譜:10~12個月寶寶輔食添加”,第一寶寶育兒網希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。