由于夏天天氣炎熱，寶寶食欲變差不想吃飯，這讓家長很著急。特別是在夏天要添加輔食的寶寶來說，輔食選擇不好，喂的方法不當，都會影響寶寶的健康，那么，夏天如何為寶寶添加輔食？夏季適合寶寶的輔食有哪些呢？跟著第一寶寶小編一起來看看吧！

　　夏天如何為嬰兒添加輔食？

　　1、輔食量慢慢增加。如寶寶不愿意吃，就不要勉強。（寶寶不肯吃輔食怎么辦？）

　　2、輔食質地由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃。

　　3、輔食種類從一種逐漸到多種。在炎熱的夏天，如果寶寶身體不好的情況下，不要添加輔食。

　　4、輔食最好在寶寶吃奶前或餓的時候加。

　　5、注意寶寶餐具的衛生。

　　6、喂輔食時，要鍛煉寶寶自己使用餐具。通常情況下6個月的寶寶就能自己拿勺往嘴里放，7個月就以自己用杯子喝水了。

　　夏季適合寶寶的輔食？

　　1、牛奶粥

　　制作方法：100g牛奶、50g大米、400g水。粥熬30分釧后，再加入牛奶再煮5分鐘就好了。

　　好處：粥的口感好，還含有豐富蛋白質、脂肪以及多種維生素與鈣、鐵等礦物質，它的營養很豐富。

　　2、水果藕粉

　　制作方法：50g藕粉、75g應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等)，250g清水。將藕粉加水調勻，水果去皮。水燒開后倒入藕粉，用微火熬到透明。最后加一切碎的水果，煮5分鐘就好了。

　　羹的口感香甜，營養高，易消化，很適合寶寶夏天喝。

　　3、葡萄汁

　　制作方法：將葡萄洗凈去皮、去籽，搗碎果肉，取葡萄汁水。

　　4、水果沙律

　　制作方法：將西瓜、哈密瓜、橙子，洗干凈去皮切丁。加到乳酸酪里拌勻即可。

　　5、胡蘿卜雞肉泥

　　制作方法：雞肉放入水中煮熟煮透再加胡蘿卜蒸爛。

　　6、大骨湯紅棗粥

　　制作方法：大骨，紅棗，大米，蔥、姜片，精鹽，醋，深綠色青菜一起放入鍋里用大火燒開。再大米洗干凈，用煲好的湯煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分鐘就好了。

　　如果你不知道夏天給寶寶吃什么輔食，可以試試上面的食譜，另外家長夏天喂寶寶輔食時，一定要有耐心，同時還要多準備一些寶寶喜歡的輔食。推薦家長閱讀讓寶寶愛上輔食的9個小方法，平時多看看輔食添加專題。