Q8怎么兩邊的胸部不對(duì)稱啊？

　　其實(shí)，有很多女性都存在著兩邊胸部大小不對(duì)稱的情況，只不過懷孕前不是很明顯，到了產(chǎn)后，胸部脹大（產(chǎn)后胸變大），兩者的差別就明顯起來(lái)。還有些新媽媽在喂養(yǎng)寶寶時(shí)經(jīng)常只給寶寶喝某一側(cè)的胸部，這也造成了兩側(cè)胸部有大有小。如果寶寶喝一側(cè)胸部的奶就飽了的話，另一側(cè)最好用吸奶器吸空。否則，時(shí)間一長(zhǎng)兩側(cè)胸部的不對(duì)稱會(huì)越來(lái)越明顯。

　　Q9寶寶吃飽了還咬著乳頭，怎么辦？

　　這個(gè)時(shí)候新媽媽可別硬來(lái)啊，小心拉傷乳頭。當(dāng)確認(rèn)寶寶已經(jīng)吃飽后，可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇；也可把食指伸進(jìn)寶寶的嘴角，慢慢地讓他把嘴松開。這樣再抽出乳頭就比較容易了。

　　Q10如何防止漏奶？

　　新媽媽可以在身邊多準(zhǔn)備些防溢乳墊墊在胸罩里，這東西一般的嬰兒用品店都能買到。感覺濕了就可以更換，最好買一次性的，又干凈又方便。

　　Q11用手?jǐn)D奶會(huì)不會(huì)弄傷乳腺？

　　擠奶時(shí)用力過猛確實(shí)會(huì)造成胸部損傷，但正確的擠奶方法是不會(huì)弄傷新媽媽的乳腺的。你可以這么做：洗干凈雙手，找一個(gè)舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近胸部的地方。把拇指放在乳頭、乳暈的上方，食指放在乳頭，乳暈的下方，其他手指托住胸部。拇指、食指向胸壁方向擠壓，擠壓時(shí)手指一定要固定，不能在皮膚上滑來(lái)滑去。多重復(fù)幾次奶就會(huì)出來(lái)了。噴乳反射強(qiáng)烈的媽媽，擠一會(huì)兒后，奶還會(huì)噴射而出呢。

　　Q12胸部下垂是母乳喂養(yǎng)造成的嗎？

　　其實(shí)，引起胸部下垂的原因并不是喂奶，相反，哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)胸部懸韌帶的彈性。在喂奶時(shí)不注意胸部的護(hù)理才是導(dǎo)致胸部下垂的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　產(chǎn)后胸部按摩預(yù)防

　　1、仰臥，用左手撐托住左側(cè)胸部底部。

　　2、用右手掌與左手相對(duì)用力，向乳頭方向合力推托20～30次。

　　3、運(yùn)用相同的方法推托右側(cè)胸部。

　　4、手持啞鈴站立，一手前平舉與肩同高，另一手沿體側(cè)下垂。然后兩臂于體前上下交替。

　　5、雙腿自然開立，兩手持啞鈴在體側(cè)交叉做回環(huán)。練習(xí)時(shí)不可彎腰，兩臂盡量伸直。

　　6、仰臥，雙手握啞鈴置于體側(cè)，然后兩臂輪流舉啞鈴于頭前上方。

　　產(chǎn)后胸部恢復(fù)并不是不可能，各位新媽媽也不要覺得是件很困難的事情，只要注意方式方法，一定會(huì)有效果的，了解更多產(chǎn)后胸部恢復(fù)可閱讀“產(chǎn)后如何豐胸？產(chǎn)后豐胸方法集錦”。