炎熱的夏季來到了，這對(duì)于在這個(gè)夏季要生產(chǎn)的媽咪來說，無疑是很痛苦的。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的說法是講月子期間不能洗頭洗澡也不能開空調(diào)。那么炎熱的天氣，對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣了空調(diào)房的產(chǎn)婦來講，的確很難受。那么，產(chǎn)婦在坐月子期間能吹空調(diào)嗎？專家給出解答，其實(shí)，只要注意吹空調(diào)的方式方法，坐月子期間吹一吹空調(diào)和風(fēng)扇是可以的。
專家解答：“坐月子期間能吹空調(diào)嗎?”
有些傳統(tǒng)的說法是，產(chǎn)后骨縫開了，月子里吹電扇、開空調(diào)會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù)，這種說法并沒有什么科學(xué)依據(jù)。女性剛生完孩子汗腺分泌會(huì)比較旺盛，容易出汗，如果你感到熱，是可以吹電扇、開空調(diào)的。
吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。產(chǎn)婦要注意不要讓電扇直接對(duì)著自己吹，因?yàn)橹贝等菀资軟觯l(fā)疾病。你可以讓風(fēng)扇對(duì)著墻吹，讓風(fēng)反彈回來，這樣風(fēng)會(huì)柔和一些，你也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔。開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。
產(chǎn)婦坐月子能開空調(diào)嗎?
傳統(tǒng)的坐月子說法是怕產(chǎn)婦受風(fēng)、著涼，得月子病，所以即使是在炎熱的三伏天坐月子，也得把產(chǎn)婦的月子房間門窗緊閉，包頭蓋被，不讓開空調(diào)和電風(fēng)扇，這樣會(huì)使產(chǎn)后多汗、體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、煩躁不安等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)中暑。（月子期間產(chǎn)婦一定要臥床嗎?）
這樣的做法是不科學(xué)的，這樣一個(gè)悶熱不通風(fēng)的環(huán)境對(duì)新生兒也不好，寶寶也很容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。
在炎熱的三伏天坐月子，如果產(chǎn)婦一直處在高溫的環(huán)境中，會(huì)使機(jī)體出汗散熱的功能受到嚴(yán)重影響，再加上產(chǎn)婦適應(yīng)能力較差，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)的余熱不能及時(shí)散發(fā)，體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)失常，最終產(chǎn)婦就會(huì)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。
為了使產(chǎn)婦和新生兒在炎熱的三伏天有個(gè)舒適的坐月子環(huán)境，首先要改變傳統(tǒng)的坐月子觀念，月子房間要保持通風(fēng)，溫度以產(chǎn)婦和寶寶舒適為主，可以使用空調(diào)和風(fēng)扇降溫，但風(fēng)口不要對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶直吹，房間的溫度控制在26℃左右為宜，這樣才有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并可以預(yù)防產(chǎn)婦和寶寶中暑。
坐月子期間吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦生產(chǎn)后，要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。同時(shí)要注意以下問題：
1.不能長時(shí)間吹空調(diào)，睡覺不能吹，降到一定溫度時(shí)及時(shí)停止。
2.空調(diào)房不能密閉，要保持通風(fēng)，更不能直吹空調(diào)。
3.溫度降低過程中，產(chǎn)婦、孩子最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后，再進(jìn)入空調(diào)房。
4.產(chǎn)婦盡量穿長衣長褲。
5.產(chǎn)婦和寶寶的居室溫度要適中，一般22～24℃為好，太冷易使產(chǎn)婦、寶寶患上感冒，甚至肺炎。
6.利用空調(diào)通風(fēng)的時(shí)候注意，應(yīng)將產(chǎn)婦與孩子換到另一間房間，或蓋好被子，且不要讓風(fēng)直吹。一般通風(fēng)20～30分鐘，每天一兩次。
坐月子不開空調(diào)應(yīng)學(xué)會(huì)“避暑”
高溫悶熱天氣卻令許多預(yù)產(chǎn)期在夏季的媽媽發(fā)愁。究竟該如何在月子里“避暑”呢?產(chǎn)后新媽媽體質(zhì)一般較為虛弱，許多媽媽生產(chǎn)后關(guān)門閉戶，因此在高溫、高濕、通風(fēng)不良的情況下，往往容易導(dǎo)致產(chǎn)后中暑。
先兆中暑癥狀：高溫環(huán)境下，新媽媽會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正常或略有升高。
急救方法：
步驟一 吹風(fēng)：需要拉上正對(duì)陽光照射的窗簾，遮擋強(qiáng)烈的日光，打開背陰處的門窗，使新媽媽所處的環(huán)境保持通風(fēng)、陰涼;可以用報(bào)紙或扇子給新媽媽扇風(fēng)，加速空氣的流動(dòng);讓新媽媽平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。
步驟二 降溫：新媽媽頭部可敷上冷毛巾，還可以用濕毛巾或30～50%的酒精擦浴前胸、后背等處。但不要快速降低新媽媽體溫。
輕癥中暑癥狀：體溫往往在38℃以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
特別提示：暑夏季節(jié)，不少產(chǎn)婦為避免受涼，常緊閉門窗，身著厚衣，包頭蓋被等，嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此，暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，只要是不將風(fēng)口對(duì)著人的話，其實(shí)開空高也是可以的，不過最好將室溫以25℃左右為宜。可常用干毛巾或溫?zé)崴辽恚趽Q內(nèi)衣、床墊。同時(shí)，常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對(duì)預(yù)防中暑也有好處。您還可以閱讀“夏季坐月子的注意事項(xiàng)大全”，了解更多的坐月子相關(guān)知識(shí)，希望第一寶寶網(wǎng)提供的產(chǎn)后恢復(fù)知識(shí)能夠幫助到您。