很多新媽媽生完寶寶的面臨的第一件事情就是喂奶，但在喂養中相信也遇到不少麻煩。近日也有不少網友媽媽都在第一寶寶育兒網上咨詢如何對產后乳房進行護理保健呢？同時乳房是寶寶每日用口接觸最多的部位，又該怎樣進行清潔呢？

　　新媽媽提問：為什么要進行乳房清潔？

　　乳房清潔有什么重要性？

　　俗話說病從口入，剛剛出生的嬰兒更需格外注重。喂寶寶喝奶前，新媽媽一定要做好乳房的清潔工作。除此之外，產后對乳房的清潔，對日后產婦乳房的恢復和健康也會起到重要的作用。

　　如何進行產后乳房的清潔？

　　媽媽要認準一塊毛巾，專門用來清洗乳房。每次喂寶寶前，用溫開水沾濕毛巾，輕輕擦拭乳房，非凡是乳暈和乳頭部位，動作要輕柔，不要太用力，以免擦破乳頭上的皮膚。

　　媽媽在生寶寶前最好多預備幾塊小毛巾，等到寶寶出生后就不會手忙腳亂了。清潔乳房時一般只需用清水即可。

　　進行乳房清潔時要注意什么？

　　清潔乳房須要掌握的一些技巧：(產后胸部護理問題解答_哺乳期胸部如何護理)

　　小心地照顧您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可；

　　可以用棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用堿性香皂。因為它會破壞皮膚的油脂層；

穿胸罩之前最好先讓乳房自然干，每次哺乳前應記得洗手以預防感染。

　　最后補充，有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以后乳房的下垂。特別是斷奶后的一段時期內，胸圍會不斷變化，要注意隨時更換，保證穿合身的胸罩。在購買胸罩時應盡量選擇合身、舒適、棉質胸罩，預防乳房下垂。

　　要想產后乳房較好恢復，除了需要做好清潔外同時也要注意保健按摩，下面就由第一寶寶育兒網專家認為生產后乳房保養特別重要，且要有重點的進行保健。

　　乳房保養的開始時間

　　正確的做法是從生產后，就要開始注意乳房的保養。因為孕婦乳房的變化分為表皮與支撐組織的變化，表皮的變化除了色素沉淀以處，皮膚與其它會膨脹的部位一樣，由于真皮結締組織的延展，會讓乳房同樣出現妊娠紋。

　　乳房護理保養重點

　　乳腺、脂肪組織與胸肌所構成的乳房內部，它的支撐力就是乳房會不會變形的重要關鍵。維持它們的彈性與堅韌，就是乳房護理與保養的重點所在。

　　按摩乳房的好處

　　按摩除了可以幫助產婦容易哺乳以外，也可以增加組織的彈性。不會讓皮膚以及乳腺葉之間的纖維組織突然撐開，而是慢慢延展開來，這樣就不容易產生妊娠紋，也不會無力地下垂。

　　專業的乳房保健按摩，可以使子宮收縮，惡露早日排出，有利于身體的健康，體型的恢復!可大大降低乳腺疾病(乳腺炎、乳腺增生，乳腺癌等)的發病率!

　　通過以上招數，不僅可以讓給寶寶健康喂奶，同時也讓自己的胸部得到了很好的護理，第一寶寶育兒網小編希望各位新媽媽的寶寶健康成長的同時，也能在產后胸部護理中逐漸恢復以往的傲人曲線。