孕婦產后需要坐月子，坐月子期間禁忌比較多，老人一般會說坐月子期間不讓你洗頭也不讓洗澡，還說洗頭發以后就會脫發等等，老人的這種說法科學嗎？其實是沒有科學研究來證明這一點的。有專家指出，坐月子期間是能洗頭發的，不過要注意洗頭發的注意事項。順產媽咪和剖腹產的媽咪月子期間洗頭發是有些區別的，也要注意。

　　專家解答“坐月子期間能洗頭嗎?”

　　專家一：過去由于環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此坐月子規定較嚴，有一個月不能洗頭的限制。隨著現在生活條件的改善，洗頭的禁忌是沒有必要的。在炎熱的夏天，一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎。良好的衛生習慣對于產婦的恢復也是有幫助的。

　　專家二：因此坐月子期間要經常清洗頭發。同時，由于產后激素水平下降，本身就容易掉頭發，如果頭皮污垢多，毛囊容易發炎，頭發脫落現象會更嚴重。當然可以在洗澡時洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發時，洗發液、護發素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

　　順產媽媽多久可以洗頭

　　順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭發要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環境下進行，洗完頭發后要及時吹干，不可濕著頭發滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。

　　順產媽媽怎樣正確洗頭

　　孕期頭發的發量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點：

　　1.洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。

　　2.洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發。

　　3.一般來講產后頭發較油，也容易掉發，不要使用太刺激的洗發用品。

　　4.洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發揮發大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。

　　5.洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

　　6.不要去理發店洗頭，以防吹到冷氣。

　　7.選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

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