有些新媽媽發現自己在做產后減肥的運動后，胸部也隨之瘦了下來，這原本不是自己所期望的結果啊。如果能在瘦身的同時，保持自己胸部大小不變該有多好啊？

　　第一寶寶小編通過搜集資料分析，得出以下結論：

　　產后如果完全瘦身，并恢復孕前的體重，理論上新媽媽的乳房會恢復到原來的大小，不會變大，也不會變小。

　　★產后乳房暫時性的變大

　　在產房里，護士會建議新媽媽產后第一時間給寶寶吸吮乳房，但此時寶寶通常喝不到大量乳汁，必須等到催乳素作用增加，各乳腺小葉分泌量也增加的情況下，乳汁才會交替分泌。以醫生說：“產后第2~3天起，充沛的初乳才會涌現；初乳通常較為稀，水水的，但是營養價值高，真正寶寶要能喝的飽，是之后較為濃稠的乳汁，含有較多的蛋白質。”（產后哺乳可以豐胸嗎？產后豐胸四個最佳時機）

　　哺乳期間乳房往往會迅速脹大而堅實，隨著規律的哺乳，乳房也會規律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越豐沛的媽媽，乳房大小的改變會越明顯，所以有些人笑稱：“脹奶時是D罩杯，退奶時是B罩杯”。產后如果沒有哺乳，或者不再哺乳，就會面臨退奶問題。退奶以及產后瘦身帶來的結果是，乳房的大小勢必會跟著改變。醫生說：“產后如果完全瘦身，恢復到原來孕前的體重，理論上乳房會恢復原來大小，不會變大，也不會變小。”

　　★漸進式的退奶可能不會影響罩杯

　　醫生認為，“乳房是由乳腺、纖維組織及脂肪所構成，理論上脂肪是唯一變大變小的原因。西方人普遍上圍豐滿就是因為脂肪占50%以上，東方人則以乳腺、纖維組織占過半。而產后瘦身減去脂肪的同時，乳房就會隨之變小。”

　　【產后胸變大】有些媽媽產后乳房變大或變小，為什么？

　　醫生認為：“這是一個有趣的現象，目前沒有確切的醫學報告說明，生產前后跟乳房大小改變有絕對的關聯性。但有一種說法是：原本乳房較大者，產后縮小可能性較高；原本乳房較小者，產后罩杯升級的可能性反而較高。”

　　對于罩杯會略微升級的媽媽，可能可以解釋成“乳房透過孕期的刺激，乳腺再次發育而增大了”。

　　【產后胸變小】乳房感覺縮小的媽媽。

　　醫生認為，應該是產后乳房老化及下垂所致。通常以下二種情形發生的機率最大：

　　1、孕期體重增加越多，乳房相對撐的越大，這類媽媽若加上年紀較長，恢復的能力較差、皮膚的彈性也會更差，一旦產后完全瘦身，下垂機率升高，外觀上自然是變小了。

　　2、產后瘦身時短時間、快速減重的女性；過度膨脹的胸部如果快速縮小，容易造成肌膚松弛，老化、下垂再所難免。總之，慢慢的、有計劃的產后瘦身，加上適度的為乳房按摩做運動，就不會讓乳房突然變大變小，忽高忽低。

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