正常情況下，女性每天掉發大約100根左右，而在生產后的1-5個月后，頭發的生長狀況發生急劇的變化，開始大量掉落，并且這種情況會繼續持續15個月后方可停止。出現產后脫發的情況，應該如何護理呢？第一寶寶小編會給大家詳細介紹。

　　為什么女性在產后會脫發？

　　在女性孕產期間，荷爾蒙會發生急劇的變化，是導致產后脫發的主要原因之一，身體內雌激素水平增加，使少數頭發處于靜止期，這也意味著少數的新頭發會長出。在懷孕期間，頭發可能增多，變厚，而分娩后，雌激素水平急劇下降，新長出的頭發會脫落掉。

　　產后脫發是指婦女在生產之后頭發異常脫落。產后頭發比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發精即可。產后大量脫發是常見的，不必擔心。產后脫發是一種生理現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產后半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。

　　產后脫發原因如下：

　　1、體內雌激素水平密切相關

　　雌激素增多，脫發速度減慢；雌激素減少，脫發速度加快。產后6個月內性器官功能處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發。

　　2、精神因素

　　如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛發脫發。

　　3、懷孕期飲食單調

　　懷孕期飲食單調，加上母體對各種營養物質需要增多，如不及時補充，產后造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭發的正常生長和代謝，使頭發枯黃易斷。

　　4、休止期脫發

　　相信大多數新媽媽都有產后脫發這一郁悶經歷，在產后的幾個月里頭發開始出現稀少現象，這在醫學上被稱之為休止期脫發。

　　5、產后脫發和壓力也有一定的關系

　　由于新媽媽在生產期和哺乳期所消耗體能較大，給身體帶來極大的壓力，需要補充適量的營養成分，因此，要保證均衡營養，使頭發盡快長出。

　　關于產后脫發最重要的一點是，脫發最終都會恢復至正常狀態的，女性不必去理發店做各種發型來掩蓋頭發稀少部位，或是使用各種防脫產品等，以及產后要注意精神上的調理，應保持心情舒暢，可促進頭發生長；在飲食上，適當補充維生素和微量元素，多吃植物油，保持營養均衡，經常戶外運動，增強身體免疫力，做到睡眠充足，如果脫發較為嚴重的話，可服用一定的藥物來調理。

　　產后脫發是一種暫時的生理現象，脫發之后會長出新發，不必因此而憂心忡忡，更不要亂投醫，濫用藥物對乳兒不利。