很多新媽媽都會遇到產后脫發的問題，讓人很煩惱。試過各種偏發，頭發還是大把大把的掉，特別是每次洗完頭之后。其實引發產后脫發的原因有很多，而雌激素水平的變化卻是最主要的原因之一。下面一起隨第一寶寶小編來看看產后脫發的原因與脫發治療方法介紹吧！

　　產后脫發的原因

　　1、激素水平的變化：

　　在懷孕期間，孕婦分泌的雌激素增加，頭發的壽命就延長了；等生完寶寶后，體內雌激素水平恢復正常，這時候就出現產后脫發。

　　2、精神因素的刺激：

　　女性在生完寶寶后，精神壓力變大，新媽媽慢慢從興奮狀態轉變成疲倦狀態，讓大腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭發血管的神經亦失調，頭皮供血減少，以致毛發營養不良而脫落。導致脫發越來越嚴重。

　　3、營養供應失衡：

　　產后身體恢復、哺育嬰兒需要有大量的營養。如果新媽媽消化與吸收功能不好，飲食單調、偏食，就會出現營養缺乏或者營養不均衡，從而導致體內蛋白質、維生素與礦物質供應不足，影響頭發的生長與代謝。

　　4、頭發護理不當：

　　有的媽媽在月子期間，不洗頭、不梳頭，讓頭皮的皮脂分泌物與灰塵混合堆積，影響頭部的血液供給，還可能出現毛囊炎或頭皮感染，從而增加脫發幾率。（產后為什么會脫發?產后脫發怎么辦?如何護理）

　　產后脫發治療方法：

　　1、關鍵在營養

　　產后坐月子注意營養均衡，新媽媽每天飲食要膳食合理。因為頭發最重要的營養來源是蛋白質，所以新媽媽要多補充一些富含蛋白質的食物，比如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

　　2、不用塑料、尼龍梳子

　　尼龍或塑料梳子容易產生靜電，會刺激頭發和頭皮。最好用木制梳子，不但可以按摩頭皮，促進血液循環，還能有助于去除頭皮屑。

　　3、適當的洗發頻率

　　洗發頻率要控制為3天左右洗一次。洗發太頻繁會讓頭發脫落嚴重。另外，洗發時要控制力度，不能用力太狠。

　　4、不用強堿洗發水

　　強堿洗發水、祛油洗發水的脫脂性和脫水性很強，會讓頭發干枯開叉。要根據自己頭發狀況選擇適合的洗發產品。

　　5、避免燙、染、吹

　　經常吹熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮，另個燙發、染發劑對頭發的影響也很大。

　　其實，產后脫發是一種常見現象，大多可以自行恢復，但如果不防治的話，會讓頭皮和毛發慢慢變得不健康。所以大家要重視起來，用心護理自己的頭發。推薦大家閱讀產后出現的十大問題與護理方法，平時多關注產后護理專題。