有的新媽媽經歷分娩耗費的時間極短，而有的新媽媽經歷分娩的時間卻極其的漫長，分娩的傷口處也會出現一些腫痛的不適癥狀，這時候不僅新媽媽自己、就連新爸爸也應一起認真學習來掌握一些日常的護理知識，可以幫助新媽媽早日康復。

　　會陰腫痛的原因

　　由于分娩的時候，胎兒壓迫會陰部，再加上醫生助產時會在會陰部做會陰側切，分娩時可能還有不同程度的會陰部撕裂傷，很容易導致產后會陰部發生充血、腫脹和疼痛。

　　產后陰道內會不斷有惡露排出，如果不加強會陰部的清潔護理，就容易引起會陰部不衛生，以致生殖系統的感染。

　　會陰腫痛的日常護理

　　很多順產的媽媽有會陰側切傷口，創傷性疼痛是正常生理現象，疼痛只是在手術當天較為厲害，3-5天后就會減輕。

　　1.住院期間，護士會定期來檢查產婦會陰傷口的恢復情況，對會陰傷口進行清洗、紅外線照射，防止傷口感染，促進恢復。

　　2.當傷口出現腫脹、疼痛、硬結并在擠壓時有膿性分泌物時，及早在醫生指導下服用抗生素、拆除縫線讓膿液流出，減輕疼痛。如果縫合線勒得很緊，疼痛持續不減，可用物理方法（紅外線、頻譜儀、激光等）增加局部循環，如不能改善，必要時要拆除縫線。

　　3.傷口水腫時，可用50%硫酸鎂溶液局部濕敷，每天兩次，減輕水腫后疼痛會隨之消失。臥位時盡量把臀部抬高一些，也可減輕傷口水腫，有助于減輕疼痛。

　　4.對于傷口血腫引起的脹痛，應及時去醫院切開血腫并去除血塊，加強會陰部護理，同時服用抗生素預防感染。

　　5.產后媽媽可以平時要注意朝傷口的對側躺，盡量減少拉扯傷口，減輕傷口受壓引起的疼痛。。

　　6.產后要定時更換產婦專用衛生巾。

　　為了避免感染，產后要定時更換產婦專用衛生巾，尤其注意的是，如廁后，在更換衛生巾前，用孕產婦專用的女性濕巾清潔干凈，由前往后(由尿道口往肛門方向)擦拭，保持會陰部的清潔衛生對防止感染是非常重要的。

　　7.分娩后產婦應在力所能及的感知下盡可能的進行盆底肌鍛煉，有助于恢復會陰部肌肉的張力，并增加此區域的血液循環促進愈合并緩解不適。

　　8.新媽媽要注意觀察自己的體溫，多喝水，注意攝入營養，如果高熱連續不退請及時就醫。

　　會陰護理注意事項

　　注意會陰部的清潔，產后每天至少要在專用的清潔盆中清洗會陰部兩次。

　　清洗會陰部要用溫開水，不需要添加藥物。

　　如果有會陰部撕裂傷或會陰側切傷口，則可用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗，并在每次大便后洗1次。

　　每次清洗后要更換護墊，護墊需要經過消毒并勤洗勤換。

　　會陰腫痛注意事項

　　(1)由于會陰處撕裂腫痛的損傷要完全愈合需要2周左右，2周后可改為每天用溫開水清洗會陰1次。

　　(2)會陰腫痛明顯的可用溫熱毛巾熱敷以助消腫，每天3次，產后第5-6天開始。

　　(3)用溫水1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，每晚1次，以促進會陰部傷口愈合。

　　(4)注意衛生巾及內衣內褲的清潔衛生，勤洗勤換。產后更換衛生巾前，用濕巾或清潔棉從前往后擦拭。

　　(5)將洗好的衣物晾在陽光下充分曝曬，以利殺死細菌，預防感染。

　　(6)要注意個人衛生，禁盆浴，勤換內褲。清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性食物，注意休息，避免劇烈運動。

　　有人說女性分娩之痛好似斷十根肋骨之痛，所以，每位新媽媽都是非常偉大和勇敢的！新媽媽們一定要注意悉心呵護自己的分娩傷口，新爸爸也應給予自己遭受“斷十根肋骨之痛”的妻子更多一點的關愛！您還可以閱讀“產后常見生理癥狀：下背痛與尿失禁”了解更多的產后恢復知識，希望第一寶寶網提供的母嬰知識能夠幫助到您。